Quais são os benefícios do suco de cranberry para homens?
Proteção contra úlceras
-
Cranberries são os primos azedos do mirtilo mais doce. Eles são cultivados na América do Norte e Europa, mas as versões cultivadas no norte dos Estados Unidos e no sul do Canadá são maiores e mais suculentas do que os cranberries cultivados na Europa. Embora os cranberries sejam usados há muito tempo pelas mulheres, também existem benefícios específicos para os homens.
Aumentando os níveis "bons" de colesterol
-
Beber 8 onças de suco de cranberry de baixa caloria aumentou os níveis sanguíneos de lipoproteína de alta densidade, ou colesterol "bom", de acordo com um estudo realizado pelo "British Journal of Medicine". O colesterol HDL possui fatores e características que protegem o coração. O estudo constatou que houve um aumento de 8,6% nos níveis de HDL encontrados circulando na corrente sanguínea quando os homens do grupo de teste consumiram 8 onças de suco de cranberry. Quando os homens beberam uma pequena quantidade - 4 onças - não houve aumento nos níveis de HDL.
-
23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana -
70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja -
130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out) -
25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
Infecções do trato urinário
-
O suco de cranberry pode ter um efeito benéfico em bactérias como a E. Coli, que está associada a infecções do trato urinário. O suco de cranberry impede que os radicais livres ataquem o corpo. Isso ocorre devido à presença de fitonutrientes e flavonóides, que também são conhecidos por melhorar a memória e ajudar o sistema imunológico.
Prevenção do câncer de próstata
-
Beber suco de cranberry regularmente pode ajudar a prevenir o câncer de próstata. De acordo com um estudo de 2007 do "Journal of Nutrition", beber suco de cranberry pode impedir o crescimento de células que podem levar ao câncer de próstata. O estudo citou um estudo duplo-cego que encontrou níveis significativamente mais baixos de h. infecção por piloros naqueles que bebiam o suco regularmente por um período de duas semanas.