Quais são os benefícios da água com limão com gengibre caiena?

Melhor desempenho da memória

1. Se você quiser uma bebida energética diária cheia de antioxidantes e vitaminas, faça uma bebida com limão, gengibre e pimenta de Caiena. Você pode suco de limão ou espremido em um copo de água, adicione gengibre ou suco de gengibre resfriado e polvilhe um pouco de pimenta caiena na bebida. Adoce com mel ou outro adoçante natural, se quiser. Além dos benefícios imediatos à saúde, beber regularmente pode até ajudar nos esforços de perda de peso.

Benefícios para a saúde

1. Limão, pimenta de caiena e gengibre contêm antioxidantes, que estimulam o sistema imunológico e protegem dos radicais livres - uma causa do envelhecimento que pode até levar ao câncer ao longo do tempo. O alto teor de vitamina C nos limões e suas propriedades antivirais podem aumentar a imunidade a resfriados e gripes ou ajudá-lo a superá-los mais rapidamente.

Perda de peso e energia

1. Gengibre e pimenta de Caiena aumentam o metabolismo, ajudando nos esforços de perda de peso. O composto apimentado de Cayenne, chamado capsaicina, aquece o corpo, aumentando o gasto de energia e ajudando a queimar mais calorias. Foi constatado que o gengibre aumenta o metabolismo das gorduras no organismo. Finalmente, esta bebida o acorda de manhã ou aumenta a energia sempre que você a bebe, graças ao estimulante aroma de limão combinado aos efeitos termogênicos da capsaicina e gengibre que aumentam a circulação sanguínea.