Pistache: Benefícios para a saúde e valor nutricional

1. A noz de pistache vem do pistache (Pistacia vera), uma pequena árvore da família das perucas (Anacardiaceae). Os benefícios do pistache para a saúde incluem manter a saúde dos vasos sanguíneos, estabilizar o açúcar no sangue, melhorar a saúde do coração, reduzir a degeneração macular, apoiar a saúde intestinal, ajudar a manter a saúde da pele , apoiam a saúde do sistema nervoso, aumentam sua libido, ajudam a aumentar a contagem de glóbulos vermelhos, reduzem o risco de câncer de pele e promovem o crescimento de cabelos atraentes. Os pistaches têm um excelente valor nutricional; eles contêm fósforo e também os minerais magnésio, ferro, zinco e cálcio. A vitamina B1 também está abundantemente presente nessas nozes.

Precauções e avisos especiais

1. Gravidez / amamentação Informações de segurança e eficácia durante a gravidez e lactação

Produção de pistache

1. Em 2016, a produção mundial de pistácios foi de 1,1 milhões de toneladas, com os Estados Unidos e Irã como os principais produtores, respondendo por 68% do total. Os produtores menores são a Turquia e a China.

2. Em 2016, a produção mundial de pistácios foi de 1,1 milhões de toneladas, com os Estados Unidos e Irã como os principais produtores, representando em conjunto 68% do total. Os produtores menores são a Turquia e a China.