Os perigos da espirulina: doenças e efeitos colaterais

1. A espirulina é realmente saudável ou é tudo um mito? Quando os alimentos são vendidos como superalimentos, um sino deve sempre tocar. Os superalimentos quase sempre significam três coisas: o produto é caro, há uma enorme campanha de marketing por trás dele e os benefícios para a saúde são exagerados. Tudo isso se aplica à espirulina. Além disso, também pode haver perigos por trás dos chamados produtos saudáveis. A espirulina contém substâncias e metais tóxicos, e o uso excessivo pode levar a vários tipos de doenças e enfermidades. Isso pode ser evitado usando conscientemente a espirulina.

Índice

1. Como a espirulina é promovida? Espirulina e perigo para as células Metais pesados Microcistina Pedras nos rins Alergias. Diarréia e dores de estômago Em conclusão: Saiba onde comprar espirulina e como usá-la

Concluindo: Saiba onde comprar espirulina e como usá-la

1. Em princípio, a espirulina pode ser uma adição saudável à dieta diária. No entanto, como qualquer superalimento, a espirulina é tudo menos essencial para uma dieta saudável. Tente evitar açúcar e carboidratos rápidos e coma vegetais (baratos) suficientes. Ainda quer tomar espirulina? Em seguida, use-o com moderação, tentando aumentar a quantidade aos poucos. Cuidado também com as crianças. Ao comprar a espirulina, é melhor comprá-la em uma loja de produtos naturais de boa reputação e não pela Internet, especialmente devido aos metais pesados ​​que ela pode conter. Lembre-se, se algo é bom demais para ser verdade, provavelmente não é verdade. Muitos superalimentos estão sendo expostos diariamente depois que os consumidores gastam centenas de dólares neles.