O suco de cranberry é útil para a UTI? [! 38533 => 1130 = 1!

Benefícios do suco de cranberry

1. Os cranberries e, portanto, seu suco, contêm algumas vitaminas, minerais e ingredientes ativos benéficos que sustentam essa alegação de sua capacidade de curar infecções do trato urinário. De acordo com o USDA, é rico em potássio, cálcio, fósforo e vitamina C.

2. Mais notavelmente, os cranberries contêm proantocianídeos do tipo A, poderosos antioxidantes que tornam difícil, se não impossível, que bactérias se grudem nas paredes da bexiga. Sem bactérias travando, a UTI pode ser evitada com sucesso. No entanto, muitas formas de suco de cranberry no mercado são realmente excessivamente processadas e carecem de muitos desses ingredientes principais. Se você deseja garantir que está recebendo uma dose de antioxidantes com impacto na saúde, procure suco 100% natural ou comprimidos concentrados.

Como usar suco de cranberry?

1. Dito isto, beber qualquer tipo de bebida - o que aumenta a quantidade de urina - é fundamental quando você sofre de uma UTI, pois isso pode ajudar a lavar as bactérias da bexiga e desintoxicar o corpo. No entanto, o suco de cranberry deve ser consumido mais rapidamente entre as infecções, principalmente se você costuma desenvolver UTIs regularmente. Foi demonstrado que este poderoso suco diminui a frequência de ITUs crônicas.

Precauções a serem tomadas

1. Se você está sofrendo de uma infecção do trato urinário, não é aconselhável pensar nesse suco como sua única opção de tratamento. Como mencionado acima, o suco de cranberry mostrou-se mais eficaz como medida preventiva do que como tratamento, e numerosos estudos comprovam isso. Este suco contém uma alta concentração de vitamina C, que é um estimulador do sistema imunológico, além de níveis mais baixos de vitamina A, cálcio, ferro e magnésio. Manter seu corpo forte quando você é saudável é uma escolha muito melhor do que trabalhar para corrigir o problema depois de ficar doente. Além disso, como mencionado acima, verifique se você está bebendo suco feito com 100% de cranberries e não adoçado artificialmente e embalado com conservantes. Os componentes antibacterianos são encontrados nos próprios cranberries, não em um sabor artificial!

Maneiras de prevenir a ITU

1. Para aqueles que tiveram sucesso em tomar suco de cranberry para a ITU no passado, também é aconselhável combinar outras medidas preventivas e de tratamento, como beber bastante líquido (além deste suco) , higiene adequada após a relação sexual, a eliminação de produtos femininos irritantes e até mesmo a possibilidade de alterar o controle de natalidade que você usa.

2. John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em inglês e biologia integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.

3. Para aqueles que tiveram sucesso em tomar suco de cranberry para a ITU no passado, também é aconselhável combinar outras medidas preventivas e de tratamento, como beber bastante líquido (além deste suco) , higiene adequada após a relação sexual, a eliminação de produtos femininos irritantes e até mesmo a possibilidade de alterar o controle de natalidade que você usa.

4. John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em inglês e biologia integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.