O consumo de álcool na terceira idade prolonga a vida?

O consumo de álcool na terceira idade prolonga a vida?

1. O debate em torno dos possíveis benefícios à saúde do álcool está em andamento.

2. Alguns estudos sugeriram que o consumo moderado de álcool prolonga a vida e protege o coração, enquanto outros negaram esses benefícios, argumentando que os estudos anteriores são falhos e que não existe consumo seguro de álcool .

3. Por exemplo, alguns estudos sugeriram que o consumo leve a moderado ajuda a proteger as mulheres contra o AVC, e outros estudos atribuíram esse benefício ao resveratrol, o composto ativo do vinho tinto.

4. Beber moderadamente - às vezes definido como 2 a 7 copos de vinho por semana - também pode manter a depressão afastada, de acordo com algumas pesquisas, embora o mesmo estudo tenha mostrado que beber muito aumenta o risco de depressão .

5. Quando se trata dos benefícios cardiovasculares do álcool, os resultados são variados. Alguns sugerem que o consumo moderado de vinho e cerveja, mas não bebidas espirituosas, protege contra doenças cardiovasculares, enquanto outros resultados apontam para benefícios protetores de beber vodka e também vinho.

6. No entanto, muitos dos participantes desses estudos tinham um estilo de vida geralmente saudável e aderiam a uma dieta mediterrânea saudável, por isso é difícil determinar o papel preciso do álcool nesses resultados.

7. Além disso, os hábitos de consumo das pessoas mudam com o tempo, por isso é difícil rastrear os efeitos do álcool. Alguns pesquisadores alertaram que os dados disponíveis "não são suficientes para recomendar beber a ninguém". [! 124109 => 1140 = 1!

8. Os resultados aparecem na revista Alcoholism: Clinical Experimental Research. Katherine Keyes, Ph.D., professora associada de epidemiologia na Columbia University, em Nova York, é a primeira e correspondente autora do estudo.

Estudando padrões de consumo ao longo do tempo

1. O novo relatório analisou dados de quase 8.000 adultos mais velhos - ou seja, pessoas nascidas entre 1931 e 1941 que se inscreveram no estudo em 1992.

2. Desde aquele ano, os pesquisadores coletaram informações sobre os hábitos de consumo dos participantes e os entrevistaram duas vezes por ano, todos os anos, de 1998 a 2014.

3. Em cada um desses pontos, os pesquisadores dividiram os participantes em uma das cinco categorias a seguir: abstêmios vitalícios, abstêmios atuais, bebedores pesados, bebedores moderados e bebedores ocasionais.

4. O álcool pode ser menos prejudicial para pessoas acima de 50 anos. De acordo com um novo estudo, as consequências adversas à saúde de beber podem ser menos graves para adultos mais velhos. Os abstêmios ao longo da vida consumiram menos de 12 bebidas alcoólicas, se houver, em suas vidas. Os abstêmios atuais haviam bebido no passado, mas não durante o período do estudo, enquanto os bebedores pesados ​​do sexo masculino regularmente tomavam mais de 3 drinques por dia, e os bebedores pesados ​​do sexo feminino tomavam mais de 2 drinques por dia.

5. Os pesquisadores também consideraram as pessoas envolvidas em bebedeiras - definidas como 4 ou mais bebidas por dia para mulheres e 5 ou mais bebidas por dia para homens - como bebedores pesados.

6. Bebedores moderados consumiam 1-2 doses, se fossem mulheres, ou 1-3 doses, se fossem homens, em 1 ou mais dias da semana e não praticavam compulsão.

7. Finalmente, bebedores ocasionais consumiam álcool com menos frequência que 1 dia por semana. Quando bebiam, tomavam até 3 doses por dia, para homens, e até 2 doses por dia, para mulheres.

Benefícios para beber moderadamente e ocasionalmente?

1. A análise revelou que bebedores moderados e ocasionais tinham taxas de mortalidade mais baixas que os abstêmios.

2. Os abstêmios atuais tiveram as maiores taxas de mortalidade. No entanto, explicam os pesquisadores, isso pode resultar de causa inversa - ou seja, as pessoas podem ter parado de beber quando sua saúde ficou ruim.

3. Além disso, o importante é que as bebedoras moderadas e ocasionais têm menos probabilidade de morrer prematuramente do que as que se abstêm durante a vida toda.

4. Os autores do relatório alertam que as pessoas devem interpretar os resultados com cautela, pois o HRS pode conter vieses e erros de medição. Além disso, fatores ainda não conhecidos podem ter influenciado os resultados. Mais pesquisas são necessárias.

5. A análise revelou que bebedores moderados e ocasionais tinham taxas de mortalidade mais baixas que os abstêmios.