Mandarim: tangerinas nutritivas para a saúde

1. Os mandarins têm muitos benefícios para a saúde. Essa fruta é boa para resistência e pressão arterial, por exemplo. Os mandarins são populares na Holanda. Os holandeses comem cerca de 4 quilos dessa fruta cítrica todos os anos. A tangerina é uma pequena fruta cítrica com uma cor laranja intensa. Existem diferentes tipos de tangerinas. A casca da tangerina fica solta ao redor da polpa e, portanto, pode ser facilmente removida. A tangerina tem um excelente valor nutricional; existem muitas vitaminas em uma tangerina. A tangerina é, portanto, um lanche saudável.

O que é uma tangerina?

1. Uma tangerina é uma fruta cítrica da árvore da tangerina (Citrus reticulata) e é originária da China. As mandarinas se parecem muito com uma pequena laranja

Benefícios para a saúde do mandarim

1. Tangerinas são uma fruta altamente recomendada porque contêm muitos nutrientes e vitaminas que podem ajudar com doenças como câncer e gripe

Aplicativos

1. Uma tangerina é laranja, laranja-amarelo ou laranja-vermelho. Sua forma é esférica ou achatada (achatada nos pólos). A pele é fina e sai facilmente. Uma vantagem importante das tangerinas em relação a outras frutas cítricas é que são muito mais fáceis de descascar. No interior encontram-se segmentos de polpa e suco, rodeados pelo denominado endocarpo. Os frutos podem ser sem sementes ou conter um pequeno número de sementes. A tangerina tem um sabor adocicado. Eles podem ser comidos inteiros ou espremidos para fazer suco. Eles também podem ser secos. As frutas contêm uma grande quantidade de açúcar

Preserve os mandarins

1. Lugar fresco e seco