Kiwi: Benefícios para a saúde e valor nutricional dos Kiwis

1. O kiwi é muito saudável. O kiwi proporciona uma pele mais bonita e mais jovem, tem um efeito anti-hipertensivo e protege a sua visão. O kiwi ou groselha chinesa (Actinidia chinensis) é o fruto comestível de uma videira sinuosa que cresce tão rápido que deve ser podada todos os anos. O kiwi não é apenas uma fruta deliciosa, mas também oferece muitos benefícios à saúde para sua pele, pressão arterial e olhos. O kiwi tem um excelente valor nutricional. O kiwi é uma bomba de vitamina C e uma boa fonte de potássio. Os kiwis também contém a pectina para baixar o colesterol, bem como amino ácidos, beta-caroteno, ácido fólico, magnésio, cobre, zinco, fósforo, manganês, vitamina A e vitamina E.

O que é um kiwi?

1. O kiwi é o fruto comestível de uma planta trepadeira que cresce com muito vigor. O tipo mais comum de kiwi é a Actinidia deliciosa, mais conhecida como kiwi Hayward. Dentro desta pequena fruta, forma oval, com pele peluda castanho brilhante é um semi-translúcido carne, verde-esmeralda com um núcleo branco e um anel de sementes pretas que cercam este núcleo. a polpa tem uma consistência quase cremosa, com um sabor revigorante que lembra uma mistura de morango e banana

História

1. O kiwi é originário da China e este fruto é conhecido lá como Yang Tao. No início do século 20, o kiwi foi introduzido na Nova Zelândia por missionários. O kiwi recebe o nome de ave não voadora nativa da Nova Zelândia. Em 1990 foi inaugurado o Conselho de Marketing de Kiwis da Nova Zelândia

Alergia a Kiwi

1. A alergia ao kiwi é comum e é responsável por 10 por cento de todas as alergias alimentares em crianças. Pessoas com alergia ao látex e outras frutas, como abacates e bananas, devem ter um cuidado especial. Kiwi alergia pode levar a síndrome de alergia oral, urticária (de consumo ou contato), inchaço, coceira nos olhos, olhos lacrimejantes

2. Kiwi alergia é comum e é responsável por 10 por cento de todas as alergias alimentares em crianças. Pessoas com alergia ao látex e outras frutas, como abacates e bananas, devem ter um cuidado especial. A alergia ao kiwi pode causar síndrome de alergia oral, urticária (por ingestão ou contato), inchaço, coceira nos olhos, lacrimejamento