Estes coloridos tacos de café da manhã são perfeitos para viagens de verão

Benefícios tópicos para a pele

1. Uma das melhores coisas de viajar em família é aprofundar o vínculo entre você e as pessoas mais importantes da sua vida. A solução de problemas, a adaptabilidade, a colaboração e a criatividade que acompanham uma viagem em família - especialmente quando você está viajando em um trailer - podem gravar uma lembrança de umas férias épicas em família durante toda a vida.

2. A blogueira, designer e influenciadora social Amy Tangerine, partiu com sua família em uma viagem com esse mesmo objetivo em mente - criar uma memória. Para Tangerine, essa viagem seria diferente. Ela queria embarcar em uma aventura em família, ficar esperta com os elementos da natureza (sua especialidade) e comer muito bem. Portanto, ela decidiu levar o marido JC e o filho de 5 anos, Jack, e seguir para o norte pela costa da Califórnia em um trailer.

3. Tangerine e sua família parariam em Santa Barbara, San Luis Obispo e Morro Bay. O trailer estava cheio de materiais para projetos de arte e legumes picados para cozinhar (nessa viagem, eles estariam pulando as esperas do restaurante). Eles tinham todo o conforto de casa, mas na estrada. Depois de passar a primeira noite na praia no Ocean Mesa Campground, em El Capitan, Santa Bárbara, a Tangerine decidiu começar um dia divertido, tomando um café da manhã "caseiro".

4. Os tacos para café da manhã são nutritivos, satisfatórios e casuais, mas são curados (outra das especialidades da Tangerine). Para um bônus adicional, seu filho Jack tem a capacidade de escolher coberturas coloridas que ele ama e começa a comer com as mãos. Considerando que o trailer estava equipado com uma cozinha, além de poder parar nos mercados orgânicos locais, Tangerine tinha todos os motivos para colocar o favorito da família no menu.

5. Depois que a família se abasteceu com proteínas e carboidratos saudáveis, eles estavam cheios de energia durante um dos melhores dias da viagem - explorando novas praias e cidades ao longo da costa central. A memória familiar da Tangerine estava bem encaminhada.

6. Confira a tangerina e a refeição de taco no café da manhã de sua família.

Como fazer tacos de café da manhã saudáveis

1. Os tacos de café da manhã são uma entrada colorida e atraente, e é por isso que eles são um dos go-tos de Tangerine. Qualquer um pode fazê-los porque é rápido para cozinhar e fácil de montar. Além disso, você tem uma grande variedade de ingredientes para escolher para realmente torná-los seus.

2. Mas, para começar, é uma receita básica e deliciosa, inspirada nas tacos de café da manhã da Tangerine em sua viagem em família pela costa. Existem alguns ingredientes especiais, incluindo feijão frito vegetariano e queijo cotija. Cotija é um queijo de estilo hispânico que leva o nome da cidade do México. É salgado e quebradiço (semelhante ao queijo feta) e pode ser comprado na maioria dos mercados ou na mercearia mexicana local.

1. Os tacos de café da manhã são uma entrada colorida e atraente, e é por isso que eles são um dos go-tos de Tangerine. Qualquer um pode fazê-los porque é rápido para cozinhar e fácil de montar. Além disso, você tem uma grande variedade de ingredientes para escolher para realmente torná-los seus.

2. Mas, para começar, é uma receita básica e deliciosa, inspirada nas tacos de café da manhã da Tangerine em sua viagem em família pela costa. Existem alguns ingredientes especiais, incluindo feijão frito vegetariano e queijo cotija. Cotija é um queijo de estilo hispânico que leva o nome da cidade do México. É salgado e quebradiço (semelhante ao queijo feta) e pode ser comprado na maioria dos mercados ou na mercearia mexicana local.

Instruções

1. Veja informações nutricionais aqui.