Estalar os dedos é tão ruim

1. As pessoas costumam reagir fortemente a estalar os dedos, tornozelos ou joelhos. Se alguém estala o dedo, isso produz um som desagradável, enquanto o 'atador' geralmente acha uma sensação agradável. Há uma história de que você pode pegar reumatismo por rachar regularmente as articulações, mas isso não é prejudicial à saúde.

1. Em algumas pessoas, as articulações se rompem com muita facilidade. Outros precisam se esforçar mais. Essa diferença está na flexibilidade das articulações.

Vácuo

1. A cavidade articular contém uma pequena quantidade de líquido no qual o gás foi dissolvido. A umidade é o lubrificante da junta para fazer os movimentos correrem suavemente. Puxando o dedo, a cavidade torna-se ligeiramente maior e cria-se uma pressão insuficiente. Essa pressão baixa cria um vácuo. Devido à baixa pressão, os gases dissolvidos na umidade são liberados. O vácuo é liberado e, de repente, há mais espaço na junta. Esse espaço está cheio de gás. Você ouve o último como um estalo, comparável a uma ventosa que você puxa da janela. Muitas pessoas pensam que o som vem dos ossos, mas não é o caso. Você também não pode quebrar uma junta várias vezes seguidas. O gás evaporado deve primeiro se dissolver novamente no líquido sinovial. Em algumas articulações, o estalo ocorre de maneira diferente. O som também pode ser causado por um tendão de um músculo que se projeta sobre algo. Você pode comparar isso com a corda de um violão.

Prejudicial?

1. Parece ruim, mas de acordo com a maioria dos cientistas estalar os dedos não causa nenhum dano. Por muito tempo, pensou-se que pudesse causar desgaste ou inflamação das articulações, mas vários estudos mostraram que as articulações dos estalos de dedo não são diferentes daquelas de não-snatchers. Um exemplo notável é a pesquisa de Donald Unger. Este médico americano quebrou os dedos da mão esquerda todos os dias durante cinquenta anos, deixando a outra mão sozinha. Em 1998 publicou um artigo científico com o resultado: não desenvolveu artrite e não havia sequer uma diferença visível entre as duas mãos. No entanto, também existem cientistas que pensam que é prejudicial e que especialmente a cápsula articular pode ficar mais fraca. Estalar os dedos com as mãos postas é mais seguro. Se você estalar porque seus dedos ou outras partes do corpo estão rígidos, é melhor consultar um médico ou fisioterapeuta. Você não pode resolver isso com encaixe. O ressalto do quadril ou ombro é mais perigoso de qualquer maneira. Você temporariamente levanta o ombro ou quadril para fora do encaixe. Como resultado, a cartilagem se desgasta lentamente, tornando a tigela menos profunda e, portanto, menos estável.

Quebrando

1. Além de trincas, as juntas também podem trincar. Existem muitas causas diferentes para isso. Articulações saudáveis ​​podem rachar, mas rachar também é um dos sintomas da osteoartrite. O rangido é causado pela alteração da estrutura da cartilagem e do osso. Outras causas de fissuras nas articulações são pedaços de ossos soltos, tendões ou músculos que roçam sobre uma protrusão óssea e tendões ou músculos danificados por reumatismo. Um acidente, deslocamento ou pressão também pode causar estalos nas articulações.