Efeitos colaterais sem açúcar do Red Bull

Avisos

1. O Red Bull Sugar Free é uma bebida energética que contém todos os ingredientes do Red Bull original, exceto o açúcar, que é substituído por adoçantes de aspartame e sucralose. Segundo a Red Bull, o Red Bull Sugar Free aumenta o desempenho, o metabolismo e a atenção mental, além de melhorar o status emocional. Apesar dos benefícios e popularidade relatados, as bebidas energéticas da Red Bull estão sob escrutínio. Dois dos principais ingredientes do Red Bull Sugar Free, taurina e cafeína, podem ter efeitos colaterais significativos dos quais você deve estar ciente.

Aumento da frequência cardíaca

1. Um possível efeito colateral do Red Bull Sugar Free é um aumento na freqüência cardíaca. A Universidade de Michigan relata que a cafeína pode aumentar sua frequência cardíaca e levar a arritmias cardíacas se você for particularmente sensível à cafeína. De acordo com a Universidade Johns Hopkins, em uma pesquisa realizada em 2007 com 496 estudantes universitários, 51% consumiram pelo menos uma bebida energética por semana e 19% relataram palpitações cardíacas por consumir bebidas energéticas. Embora a cafeína do Red Bull Sugar Free possa torná-lo mais alerta e energizado, apenas o sono reabastecerá sua energia e evitará a fadiga.

Aumento do risco de ataque cardíaco ou derrame

1. O Red Bull Sugar Free pode aumentar seu risco de sofrer um ataque cardíaco ou derrame. Um estudo australiano de 2008 realizado pelo Centro de Pesquisa Cardiovascular do Royal Adelaide Hospital concluiu que apenas uma lata de Red Bull pode aumentar a "viscosidade" ou viscosidade do seu sangue a níveis de risco significativo de coagulação. A coagulação sanguínea é um dos principais precursores de derrame e parada cardíaca.

2. A Universidade de Harvard relata que a taurina, um dos principais ingredientes do Red Bull Sugar Free, também pode dilatar os vasos sanguíneos ao redor do coração. Esse aumento na vasodilatação pode fazer com que muito sangue flua para o coração e pode aumentar o estresse cardíaco. As preocupações cardiovasculares não são tomadas de ânimo leve. As bebidas Red Bull são proibidas na Noruega, Uruguai e Dinamarca por causa dos riscos potenciais à saúde cardiovascular.

Combinação perigosa com álcool

1. O Red Bull Sugar Free pode ter resultados mortais se combinado com álcool. Grande parte da controvérsia que envolve as bebidas energéticas da Red Bull decorre de sua popularidade no cenário das festas. A controvérsia vai além do fato de que tanto o álcool quanto a cafeína atuam como diuréticos e podem desidratar você. De acordo com Steve Clarke, diretor do Centro de Prevenção de Abuso de Álcool da Virginia Tech, combinar os ingredientes estimulantes do Red Bull com os efeitos depressivos do álcool pode causar problemas cardíacos.

2. É um equívoco popular que a cafeína em bebidas energéticas como o Red Bull Sugar Free diminui os efeitos do álcool. De acordo com a Universidade da Flórida, a cafeína realmente aumenta seu grau de comprometimento pelo álcool. O comprometimento adicional do julgamento pode aumentar o risco de dirigir de forma consciente ou inconsciente ilegalmente sob a influência e o risco de sofrer um acidente grave.

3. O Red Bull Sugar Free pode ter resultados mortais se combinado com álcool. Grande parte da controvérsia que envolve as bebidas energéticas da Red Bull decorre de sua popularidade no cenário das festas. A controvérsia vai além do fato de que tanto o álcool quanto a cafeína atuam como diuréticos e podem desidratar você. De acordo com Steve Clarke, diretor do Centro de Prevenção de Abuso de Álcool da Virginia Tech, combinar os ingredientes estimulantes do Red Bull com os efeitos depressivos do álcool pode causar problemas cardíacos.

4. É um equívoco popular que a cafeína em bebidas energéticas como o Red Bull Sugar Free diminui os efeitos do álcool. De acordo com a Universidade da Flórida, a cafeína realmente aumenta seu grau de comprometimento pelo álcool. O comprometimento adicional do julgamento pode aumentar o risco de dirigir de forma consciente ou inconsciente ilegalmente sob a influência e o risco de sofrer um acidente grave.