Chocolate quente congelado do maior perdedor

Name: chocolate quente congelado do maior perdedor
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1 frozen hot chocolate, 1
Ingredients: 170 litros de água quente; 1 (9 gramas) de pacote de mistura de cacau quente sem gordura sem açúcar; 2 colheres de sopa de cobertura de chicoteado sem gordura de aerossol

Eu recebi esta receita do Biggest Loser Cookbook, e eu adoro que seja tão fácil e que seja um tratamento de baixa caloria e sem gordura! * Nota: O tempo de cozimento é o tempo de congelamento * O livro de receitas diz 25 calorias, 0 g de gordura, mas acho que foi calculado sem a cobertura batida.

Ingredientes

2 colheres de sopa de cobertura de chicoteado sem gordura de aerossol

preparação

Em um pequeno recipiente plástico seguro para freezer com tampa, misture a mistura de água e chocolate.
Mexa ou bata para dissolver o pó completamente.
Deixe esfriar.
Cubra o recipiente e coloque no freezer por 4 a 5 horas, ou até ficar sólido.
Servir:.
Deixe o recipiente em temperatura ambiente por 10 a 15 minutos ou até que o chocolate quente esteja começando a derreter ligeiramente nas bordas.
Ou coloque o recipiente no microondas e cozinhe em alta potência por cerca de 30 segundos.
Ainda deve ser um pouco difícil e precisa ser raspado com uma colher.
Dollop com cobertura chicoteada, se desejar.
Sirva imediatamente.

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Adorei

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