As vitaminas podem ajudar a tonificar a pele?

Cogumelos

1. Você provavelmente já está comendo uma dieta equilibrada e mantendo sua saúde geral sob controle. Mas se você realmente quiser dar mais passos concretos para sair à noite e melhorar o tom da pele, escolha uma seleção de vitaminas antienvelhecimento e que equilibram a pele e aplique-as topicamente. Combinar isso com uma dieta saudável e um regime completo de cuidados com a pele ajudará você a manter um brilho jovem ano após ano.

Ficando equilibrado

1. Quando seu estilo de vida é ativo e ocupado, é natural que haja uma descoloração ocasional da pele, seja por danos indesejados pelo sol e manchas do envelhecimento ou por outras condições que causam alterações no pigmento e na textura da pele. Mantenha seu tom de pele natural e uniforme, escolhendo um creme facial com infusão de vitamina C para aplicar no período da manhã. A vitamina C ajuda a firmar a pele e uniformizar as áreas descoloridas. Na hora do almoço, coloque batatas. Além de conter agentes clareadores naturais, eles estão repletos de vitaminas importantes que contribuem para a saúde geral da pele, incluindo vitaminas C, B6 e fibras. Além de incluí-los como alimento básico da dieta, você pode cortar fatias finas de batatas orgânicas e colocá-las em áreas problemáticas por cerca de 10 minutos diariamente. Para aumentar o efeito, aplique um tratamento retinóide da vitamina A à noite - eles geralmente são comercializados como cremes noturnos, pois os efeitos positivos da vitamina A geralmente são cancelados pela luz solar. Aplique uma quantidade do tamanho de uma ervilha para ajudar a suavizar a rugosidade e desbotar as manchas marrons.