As vitaminas IVs realmente funcionam? Aqui está tudo o que você precisa saber.

Menina, 6 anos, escreve carta comovente para defender o irmão com autismo

1. E se você pudesse curar uma ressaca, melhorar seu sistema imunológico, combater a letargia e obter uma pele mais saudável de uma só vez? Isso é o que a pinga de vitamina IV promete.

2. O processo funciona fornecendo ao usuário uma infusão direta de vitaminas e minerais, como altas doses de vitamina C ou magnésio. O recebimento de vitaminas através de um IV supostamente permite que os nutrientes contornem o sistema digestivo para obter uma injeção mais rápida de vitalidade. Existem várias formulações diferentes de vitaminas que você pode receber, dependendo de suas necessidades.

3. Os fãs do tratamento - das estrelas da realidade Bravo a Adele e Chrissy Teigen - e as empresas que oferecem o serviço acreditam que ele ajuda com várias queixas de saúde. Como na maioria dos modismos do bem-estar, os benefícios parecem bons demais para ser verdade. Decidi testá-lo pessoalmente e conversar com especialistas sobre a prática não convencional.

O que esperar ao obter uma vitamina IV

1. Fui para a Thrive Shots de Vitamina em Laguna Beach, Califórnia, para obter meu IV, mas as empresas em todo o país oferecem serviços em pessoa e em casa. Na Thrive Vitamin Drips Shots, você pode escolher entre uma variedade de pacotes em que vitaminas, aminoácidos e minerais selecionados são administrados por via intravenosa através de um gotejamento enquanto espera. Todo o processo leva cerca de 45 minutos, aproximadamente, do início ao fim.

2. Você começa preenchendo um questionário de saúde, que pergunta sobre cirurgias ou doenças anteriores. Eu então selecionei o "Classic Myers Drip", que incluía vitaminas do complexo B, vitamina C, selênio, cálcio e magnésio. A combinação foi inspirada pelo Dr. John Myers, o médico de Baltimore que liderou a administração de vitaminas por via intravenosa desde os anos 50 até sua morte em 1984. Depois que minha solução foi selecionada, fui levado a uma área privada onde me sentei e coloquei meu pés para cima enquanto uma enfermeira o preparava.

3. Sou um pouco melindroso em relação às veias, então fechei os olhos enquanto a enfermeira preparava tudo. Mas uma vez que o IV estava no lugar e um pedaço de fita coberta onde entrou no meu corpo, relaxei quando o líquido amarelo neon drenou para o meu braço. Muitos de nós associamos ter um IV a estar em um hospital ou mal-estar, então levou um momento para me lembrar que isso era apenas um tratamento e que eu estava realmente bem. A distribuição da solução no meu corpo não doeu nada, mas estava fria sob a minha pele.

4. Eu fui a única pessoa na instalação durante a minha visita, mas me disseram que os finais de semana podem estar muito ocupados. Após o tratamento, conversei com LaQuicha Westervelt-House, enfermeira, em Orange County, Califórnia, e proprietária da Thrive Vitamin Drips Shots. Ela disse que houve um aumento na popularidade das vitaminas IVs recentemente, o que ela acredita ser porque mais pessoas estão aprendendo sobre os benefícios relatados.

5. "Gotejamentos e doses de vitamina IV podem ser usados ​​de maneira proativa para manter o bem-estar ideal e para tratar condições agudas e crônicas", disse Westervelt-House, acrescentando que muitos clientes entram para uma injeção ou uma vitamina IV para combater os efeitos de uma "noite difícil", por exemplo.

6. Ela disse que os benefícios do tratamento incluem aumento de energia, humor aprimorado, clareza mental, sono melhorado, diminuição do estresse e ansiedade, aumento da imunidade, recuperação muscular e hidratação. Quando perguntado se as pessoas poderiam obter as mesmas vitaminas (e, portanto, os mesmos benefícios) simplesmente através de uma alimentação saudável, a Westervelt-House disse que isso nem sempre é possível - especialmente para aqueles com dietas restritas.

7. "A vitamina B-12 é apenas em produtos [!animais], portanto, vegetarianos e veganos precisam suplementar. Além disso, muitas pessoas acham difícil manter uma dieta verdadeiramente equilibrada", disse ela.]

8. Depois, bebi um pouco de água e fui enviado a caminho. Não posso dizer que me senti diferente naquele dia ou alguns dias depois, mas eu podia dizer que as vitaminas haviam atravessado meu corpo com a evidência de algumas - ahem - visitas muito coloridas ao banheiro nos dias seguintes. (Quando seu corpo expele o excesso de vitaminas de que você não precisa, geralmente muda a cor da sua urina. No caso de excesso de vitaminas B-2, por exemplo, pode resultar em um tom amarelo de marca-texto.)

9. Os defensores das gotas de vitamina IV dizem que os efeitos são cumulativos; portanto, talvez eu tivesse notado mais benefícios se tivesse retornado ou tomado uma série de gotas. Na Thrive Vitamin Drips Shots, isso equivale a US $ 480 por um pacote de cinco sessões. Para um tratamento, custa US $ 120. A esse preço, certamente vale a pena avaliar as evidências antes de fazer um investimento - e nem todos os especialistas estão a bordo.

O que os especialistas médicos pensam sobre a eficácia da IV

1. Como muitos tratamentos alternativos, as gotas de vitamina IV não têm um forte corpo de evidências científicas para apoiar suas alegações de saúde. Alguns serviços - e suas alegadas vantagens - não são avaliados pela Food and Drug Administration. Rick Pescatore, médico de emergência e diretor de pesquisa clínica do Departamento de Medicina de Emergência do Sistema de Saúde Crozer-Keystone, na região da Filadélfia, acredita que eles não oferecem nenhum benefício.

2. "As infusões de vitaminas para indivíduos saudáveis ​​são pouco mais que o óleo de cobra", disse ele. "Não existem dados para apoiar seu uso ou literatura que ofereçam benefícios significativos à saúde. Embora a suplementação vitamínica certamente tenha utilidade em certos processos de doenças, as aplicações de 'manutenção da saúde' ou 'rejuvenescedoras' nada mais são do que charlatanismo."

3. Pescatore acrescentou que, para muitos indivíduos saudáveis, vitaminas hidrossolúveis como a vitamina C levam apenas a "urina cara". (Um estudo publicado na revista Frontiers in Physiology sugere que em pacientes com câncer com baixos níveis de vitaminas esgotados pela quimioterapia, a administração de vitamina IV pode ser benéfica.)

4. Dr. Niket Sonpal, gastroenterologista e hepatologista praticante e diretor do programa associado de residência em medicina interna do Brookdale University Hospital Medical Center, no Brooklyn, destacou os possíveis benefícios da vitamina IV para as pessoas que já estão doentes.

5. Ele disse que existem várias condições, incluindo a doença celíaca, em que um paciente pode se beneficiar de uma sessão de vitamina IV porque não consegue absorver certos nutrientes da maneira tradicional. No entanto, para a grande maioria do público em geral, "se você segue uma dieta equilibrada, seu corpo não precisa de vitaminas extras", enfatizou.

6. Também há uma chance de sua tentativa de vitalidade através de gotejamentos de vitaminas poder sair pela culatra. Como todos os procedimentos médicos, ele vem com algumas preocupações de segurança. Em 2018, a modelo Kendall Jenner foi hospitalizada depois de receber um gotejamento de vitamina IV e ter uma reação ruim a ele.

7. Pescatore disse que as pessoas devem ser cautelosas quanto à possível overdose de vitaminas durante uma sessão.

8. "Não é apenas bobo e ineficaz, mas também pode ser perigoso, considere as complicações potencialmente fatais da overdose de vitamina A [!se a solução contiver essa vitamina], os resultados mortais do aumento de potássio" ou níveis de sódio, ou a evidência emergente de que até o oxigênio é perigoso quando supra-suplementado ", disse ele. Um excesso de vitamina A pode ser tóxico e causar náuseas, danos ao fígado ou até a morte.

9. Qualquer tratamento IV também apresenta risco de hematomas, infecções e inflamações nas veias, e é por isso que a Westervelt-House disse que é importante ter uma equipe experiente (apenas enfermeiras registradas licenciadas são empregadas na Thrive Vitamin Drips Shots, ela disse) e totalmente treinada.

10. Conclusão: É importante conversar com seu médico antes de tentar qualquer tratamento de saúde. E enquanto um IV cheio de vitaminas e minerais pode ajudar a revitalizar e energizar rapidamente você - pelo menos de acordo com evidências anedóticas - nada é melhor (ou mais seguro) do que uma dieta e estilo de vida saudáveis.