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As calorias do licor de café

Considerações

  1. Os licores de café têm um sabor doce, mas nem sempre são agradáveis ​​à sua cintura - mesmo quando você os bebe nas pedras ou no café sem calorias. Você aumenta sua contagem de calorias ainda mais quando mistura esse licor em certos coquetéis.

Identificação

  1. Uma onça. dose de licor de café tem cerca de 125 calorias. Um mais típico 1,5 onças. tiro lhe fornece 188 calorias. Isso representa 6% de suas calorias diárias por porção por 1 onça. tiro, ou 9 por cento de suas calorias diárias em 1,5 onças. tiro, com base em uma dieta de 2.000 calorias. Você também pode encontrar licor de café em variedades aromatizadas, como baunilha ou chocolate. Dependendo da marca e do sabor do licor, a versão com sabor pode ter mais ou menos açúcar do que a variedade normal, o que alterará ligeiramente a contagem de calorias.

Considerações

  1. O licor de café é mais alto em calorias do que os álcoois destilados, tiro por tiro. Uma dose de rum ou vodka adicionará 65 calorias por 1 onça. atingido sua contagem diária em comparação aos 125 no licor, de acordo com o site da College Drinking Prevention.

Aviso

  1. Fazer um coquetel com licor de café pode aumentar consideravelmente sua contagem de calorias. Veja o russo negro popular, por exemplo. A 4 onças. porção tem cerca de 326 calorias. Faça um russo branco com 1 colher de sopa. de meia e meia e você adiciona outras 20 calorias.



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