Artrite reumatóide e bicarbonato de sódio
Leve para casa a mensagem
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O bicarbonato de sódio é frequentemente apontado por seus muitos usos, desde limpeza doméstica a atendimento odontológico e muito mais.
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Agora, o tratamento da artrite reumatóide (AR) pode ser adicionado à sua crescente lista de propósitos.
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Para sua saúde geral, é importante manter um equilíbrio de pH adequado em seu corpo. Um ambiente muito alcalino ou muito ácido pode resultar em uma ampla gama de problemas de saúde e sintomas físicos negativos.
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Especialistas dizem que o bicarbonato de sódio pode ajudar a alcalinizar um ambiente altamente ácido em seu corpo. Muitos médicos holísticos e naturopatas, além de nutricionistas, técnicos de saúde e nutricionistas, divulgam a idéia de que um ambiente corporal alcalino é melhor do que um ácido.
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Embora isso seja verdade em geral, ainda é importante observar que ser muito ácido ou alcalino pode resultar em preocupações médicas.
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Em abril de 2018, a revista médica Journal of Immunology publicou um estudo que concluiu que a água potável misturada ao bicarbonato de sódio poderia reduzir as chances de doenças inflamatórias
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Paul O'Connor, PhD, professor associado e diretor do programa de pós-graduação em fisiologia da Universidade Augusta, na Geórgia, foi o principal autor do estudo.
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Dr. Connor introduziu bicarbonato de sódio em dois casos de sujeitos de teste. Estes sujeitos dos testes incluíram humanos e ratos saudáveis. O Dr. Connor também introduziu seis controles humanos.
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Após duas semanas bebendo a mistura de bicarbonato de sódio e água, os cientistas descobriram que suas células imunológicas (macrófagos) pareciam mudar de emprego.
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Os pesquisadores disseram que os macrófagos começaram a se concentrar na redução da inflamação em vez de promovê-la.
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Essencialmente, o bicarbonato de sódio agia como uma maneira de estimular naturalmente ou "ativar" a resposta anti-inflamatória dos macrófagos. Condições crônicas, como artrite reumatóide, podem se beneficiar dessas propriedades anti-inflamatórias.
Como funciona o bicarbonato de sódio
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O bicarbonato de sódio - também conhecido como bicarbonato de sódio - parece dizer ao corpo para acalmar sua resposta auto-imune. Em vez disso, ajuda a fortalecer a resposta anti-inflamatória.
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Assim, as células do baço e do estômago podem dizer a um sistema imunológico defeituoso que provavelmente não há necessidade de se ligar, apenas para atacar. O bicarbonato de sódio parecia alertar macrófagos e células mesoteliais de que o corpo não estava sob ataque real.
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Os pesquisadores notaram uma mudança em indivíduos saudáveis, de ações autoimunes e inflamatórias para ações antiinflamatórias no estômago, baço, rim e sangue periférico.
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O cenário de mudança provavelmente se deve a uma maior conversão de células pró-inflamatórias em anti-inflamatórias, além da produção de mais macrófagos anti-inflamatórios e uma mudança nas células T reguladoras.
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Essa combinação de processos diminui a resposta imune e pode ajudar a impedir o sistema imunológico de atacar seus próprios tecidos, o que ocorre em doenças autoimunes.
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana
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70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja
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25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
Como usar bicarbonato de sódio
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Quanto bicarbonato de sódio você deve usar provavelmente varia de pessoa para pessoa.
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Em seu blog, Julie Hand, uma conselheira holística certificada em saúde e nutrição, recomenda começar com um oitavo de colher de chá em um copo de água de tamanho normal e depois acumular até um quarto de colher de chá.
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Ela avisa que se você sentir falta de ar ou se seu coração começar a acelerar, então você já deve ter se excedido.
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As pessoas em risco de alcalose não se beneficiariam da ingestão de bicarbonato de sódio ou da alcalinização adicional dos níveis de pH do corpo.
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Essa pode ser uma maneira barata, segura, acessível e eficaz de tratar condições como AR e outras doenças autoimunes. Você deve sempre conversar com seu médico antes de iniciar um regime como este.
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"É potencialmente uma maneira realmente segura de tratar doenças inflamatórias", disse O'Connor em comunicado.
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Isso também não foi tudo o que foi mostrado.
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O bicarbonato de sódio também foi usado para tratar o refluxo ácido. Foi até estudado como uma maneira de potencialmente ajudar a prevenir certas formas de câncer.
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"Isso realmente pode ajudar pacientes com AR com inflamação."
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Nota do editor: Este artigo foi originalmente publicado em 5 de maio de 2018. Sua data de publicação atual reflete uma atualização, que inclui uma revisão médica por Nancy Carteron, MD, FACR.
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Quanto bicarbonato de sódio você deve usar provavelmente varia de pessoa para pessoa.