Aqui está o por que você realmente deveria estar congelando sua aveia
20 tweets in loco para pessoas que odeiam cogumelos
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Sabemos que não precisamos lembrá-lo de como as manhãs apressadas podem parecer. Então, vamos direto ao assunto e explicaremos um pequeno truque que acabamos de descobrir que pode tornar essas horas caóticas da manhã um pouco mais fáceis: aveia congelada.
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Pode parecer que aveia instantânea preencheu a necessidade da correção rápida do café da manhã. E com certeza, de certa forma, tem. Mas, se estamos sendo honestos, a aveia instantânea é a menos satisfatória de todas as opções de aveia. Torna-se rapidamente gomoso e não é totalmente satisfatório. Além disso, as opções de sabor cheias de açúcar tornam rapidamente uma opção de café da manhã não tão inteligente.
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Se você fizer um lote grande de aveia - recomendamos o corte de aço porque é tão bom, mas o rolo também funciona - você pode congelar porções individuais em latas de muffin e armazená-las em um zíper trava o saco de plástico no freezer. Depois é só reaquecê-los de manhã quando estiver pronto para o café da manhã.
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Vimos essa idéia pela primeira vez em Popsugar e tivemos que tentar por nós mesmos. Realmente vale o esforço? Depois que tentamos e desfrutamos de uma tigela de aveia cortada em aço em apenas alguns minutos pela manhã, a resposta foi um retumbante sim.
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Pronto para tentar? Veja como fazer isso acontecer:
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1.Cookie a aveia de acordo com as recomendações do fabricante. Fizemos um grande lote de aveia cortada em aço.
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2. Unte levemente suas latas de muffin. Divida a farinha de aveia nelas (cada lata de tamanho normal leva cerca de 1/2 xícara de aveia cozida).
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3. Adicione sabores e coberturas. Os sabores que usamos incluem:
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4. Coloque no freezer por três horas ou até ficar completamente congelado. Retire as latas usando uma faca para liberar os discos e guarde-os em um saco congelador.
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5. Para comer, dê um ou dois discos e aqueça no micro-ondas ou no fogão. Um a dois minutos no micro-ondas com uma agitação no meio deve fazer o truque. Ou apenas alguns minutos em uma panela no fogão, com um pouco de água.
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É um trabalho rápido para uma deliciosa tigela de aveia com nozes cortadas em aço pela manhã.
O segredo para fazer a melhor tigela de aveia de todos os tempos
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CORREÇÃO: Uma versão anterior deste artigo dizia usar 1/4 de xícara de canela quando deveria ter 2 colheres de sopa.
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