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Aqui está o por que você realmente deveria estar congelando sua aveia

20 tweets in loco para pessoas que odeiam cogumelos

  1. Sabemos que não precisamos lembrá-lo de como as manhãs apressadas podem parecer. Então, vamos direto ao assunto e explicaremos um pequeno truque que acabamos de descobrir que pode tornar essas horas caóticas da manhã um pouco mais fáceis: aveia congelada.

  2. Pode parecer que aveia instantânea preencheu a necessidade da correção rápida do café da manhã. E com certeza, de certa forma, tem. Mas, se estamos sendo honestos, a aveia instantânea é a menos satisfatória de todas as opções de aveia. Torna-se rapidamente gomoso e não é totalmente satisfatório. Além disso, as opções de sabor cheias de açúcar tornam rapidamente uma opção de café da manhã não tão inteligente.

  3. Se você fizer um lote grande de aveia - recomendamos o corte de aço porque é tão bom, mas o rolo também funciona - você pode congelar porções individuais em latas de muffin e armazená-las em um zíper trava o saco de plástico no freezer. Depois é só reaquecê-los de manhã quando estiver pronto para o café da manhã.

  4. Vimos essa idéia pela primeira vez em Popsugar e tivemos que tentar por nós mesmos. Realmente vale o esforço? Depois que tentamos e desfrutamos de uma tigela de aveia cortada em aço em apenas alguns minutos pela manhã, a resposta foi um retumbante sim.

  5. Pronto para tentar? Veja como fazer isso acontecer:

  6. 1.Cookie a aveia de acordo com as recomendações do fabricante. Fizemos um grande lote de aveia cortada em aço.

  7. 2. Unte levemente suas latas de muffin. Divida a farinha de aveia nelas (cada lata de tamanho normal leva cerca de 1/2 xícara de aveia cozida).

  8. 3. Adicione sabores e coberturas. Os sabores que usamos incluem:

  9. 4. Coloque no freezer por três horas ou até ficar completamente congelado. Retire as latas usando uma faca para liberar os discos e guarde-os em um saco congelador.

  10. 5. Para comer, dê um ou dois discos e aqueça no micro-ondas ou no fogão. Um a dois minutos no micro-ondas com uma agitação no meio deve fazer o truque. Ou apenas alguns minutos em uma panela no fogão, com um pouco de água.

  11. É um trabalho rápido para uma deliciosa tigela de aveia com nozes cortadas em aço pela manhã.

O segredo para fazer a melhor tigela de aveia de todos os tempos

  1. CORREÇÃO: Uma versão anterior deste artigo dizia usar 1/4 de xícara de canela quando deveria ter 2 colheres de sopa.



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