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Alho selvagem, bom para os vasos sanguíneos

  1. O alho é conhecido por todos, suas qualidades medicinais e culinárias são amplamente apreciadas. Outra espécie nativa de alho, encontrada em grande número como cobertura do solo em florestas decíduas, é o alho selvagem, Allium ursinum.

Alho selvagem e enxofre

  1. Mais e mais é cientificamente conhecido que este alho selvagem também pode ser uma planta muito valiosa para o coração e vasos sanguíneos. O alho selvagem contém os mesmos compostos de enxofre do alho, sulfóxido de metil-L-cisteína e alicina. Mais e mais fisiologistas acreditam que uma dieta rica em enxofre é muito benéfica para o funcionamento ideal de nosso organismo. Só por essa razão, as diferentes variedades de alho são um complemento útil à dieta.

Alho selvagem, arteriosclerose e células espumosas

  1. Depósitos nas paredes dos vasos, as chamadas placas, são causados, entre outras coisas, por células espumosas (histiócitos). Por serem capazes de absorver lipoproteínas oxidadas (LDL), a parede do vaso ficará mais espessa. Essa formação de gordura pelas células espumosas faz com que os vasos sanguíneos se estreitem, o que pode levar a um ataque cardíaco ou derrame.

Alho selvagem na cozinha

  1. Folha de alho selvagem colhida em março e abril também é uma iguaria na cozinha. Por exemplo, pode-se deixar macerar em azeite e usar em vinagrete. Também é adequado para fazer molho aioli e pesto.

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