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A dieta militar: perder 2 a 4 quilos em três dias?
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Muitas pessoas querem perder muito peso em pouco tempo. Diz-se que a Dieta Militar torna mais fácil para você perder de um a dois quilos em três dias; se você continuar assim por uma semana, pode ser ainda mais. A dieta não é muito difícil de manter porque uma quantidade relativamente grande ainda pode ser ingerida antes de uma dieta radical. A dieta é saudável e a perda de peso é permanente?
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Emagrecimento Por que você deve começar a seguir esta dieta? Os últimos quatro dias Prós e contras? Dicas
Nos últimos quatro dias
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Se você começar a dieta na segunda-feira, poderá
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana
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70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja
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130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out)
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25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas