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Sommer
Xarope de sabugueiro medicinal
Ajudar a combater os resfriados com este Medicinal Syrup Syrup My Receita Tweaked De Homespun Seasonal Living.1 colher de chá por dia. Pode ser adicionado a uma bebida kumbucha para a segunda fermentação, derramado sobre sorvete.
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Ingredientes
preparação
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Coloque os sabugueiros em uma panela com metade do seu volume de água, ervas e especiarias. Misture bem as frutas e mexa de vez em quando por cerca de 1 hora ou até reduza em metade. Coe as bagas e esprema o suco usando gaze ou um saco de geleia. fazendo geléia, você quer espremer as frutas e sair o máximo possível do suco, em vez de deixar escorrer sozinho.
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Uma vez tenso e apenas mal morno misture em mel a gosto.Você não quer matar toda a bondade (5.000 enzimas vivas) mel cru fornece assim que não aquecê-lo.Você pode armazenar o xarope na geladeira, freezer.
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