Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
The Durrett's
Vandeacute de frango; ronique com arroz integral
Delicioso prato de baixo teor de gordura com peito de frango grelhado panela fervida em molho de vinho branco e servido sobre arroz integral.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Cozinhe o arroz integral de acordo com as instruções da embalagem e reserve.
-
Aqueça o óleo na frigideira em fogo médio. Adicione o frango e refogue por 3-4 minutos até dourar de um lado e, em seguida, vire.
-
Adicione o alho e muhrooms.Sauté 3-4 minutos até amolecer.
-
Transfira frango e cogumelos para o prato e mantenha-o aquecido (eu costumo colocar o meu em uma assadeira no forno a 90 graus).
-
Para frigideira, adicione o açúcar e o vinho. Mexa para misturar e cozinhe até reduzir pela metade.
-
Misture o caldo de carne e o amido de milho e bata na mistura de vinho. Cozinhe por 2 minutos.
-
Retire o frango do forno e transfira com cogumelos para frigideira.
-
Adicione as uvas e deixe ferver até o frango estar cozido.
-
Polvilhe com sal (e páprica, se desejar) e sirva sobre o arroz.
Blogs que podem ser interessantes
-
35 minPeito de frangofrango em, óleo, abacaxi, Leite de côco, Lima, dentes de alho, Pimenta-caiena, cebola, Pimenta, Pimenta, cenoura, couve-flor, óleo, sal,frango pina colada w / calypso confetti couve-flor (paleo)
-
60 minPeito de frangomanteiga, óleo, peitos de frango, sal temperado, sal pimenta, massa folhada, ovo, agua, mostarda, presunto, queijo,frango, presunto e queijo suíço cozido em massa folhada
-
50 minPeito de frangoóleo, vinagre, abacaxi, ketchup, molho de soja, gengibre, mostarda, salsinha, açúcar, sal, Pimenta, suco de limão, peitos de frango, abobrinha, páprica, cebola,ohhh espetinhos de frango tão gostoso
-
35 minPeito de frangofarinha, sal, Pimenta, metades de peito de frango, óleo, cebola, manteiga, Tomilho, caldo, suco de limão, salsinha,frango com tomilho limão
Adorei