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Tofu de gergelim com espinafre
 
 
4 PorçõesPTM30 min

Tofu de gergelim com espinafre


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preparação

  1. Fatie o Tofu longitudinalmente em 4 lajes retangulares, do que a metade de cada peça para obter quadrados.
  2. Espalhe as sementes de gergelim em um prato.Pressione todas as superfícies de cada quadrado de tofu nas sementes para revestir.
  3. Aqueça o óleo de gergelim em uma frigideira grande em fogo médio.
  4. Arrume o tofu em uma única camada e cozinhe por cerca de 5 minutos. Vire e cozinhe cuidadosamente por 5 minutos no outro lado.
  5. Adicione o molho de soja e Tabasco, vire os quadrados e cozinhe mais um minuto. Transfira os quadrados para um prato (deixando as sementes perdidas na panela).
  6. Adicione o óleo e o alho à frigideira e refogue por cerca de 30 segundos, até dourar.Adicione o espinafre ainda úmido e deixe cozinhar por mais 1-2 minutos, mexendo sempre.Voz até murchar, mas ainda verde brilhante.
  7. Tempere a gosto com sal e pimenta.
  8. Sirva o tofu em cima do espinafre.



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