Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Sergio Romo
Tofu de gergelim com espinafre
Faça e compartilhe esta receita de Tofu de gergelim com espinafre.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Fatie o Tofu longitudinalmente em 4 lajes retangulares, do que a metade de cada peça para obter quadrados.
-
Espalhe as sementes de gergelim em um prato.Pressione todas as superfícies de cada quadrado de tofu nas sementes para revestir.
-
Aqueça o óleo de gergelim em uma frigideira grande em fogo médio.
-
Arrume o tofu em uma única camada e cozinhe por cerca de 5 minutos. Vire e cozinhe cuidadosamente por 5 minutos no outro lado.
-
Adicione o molho de soja e Tabasco, vire os quadrados e cozinhe mais um minuto. Transfira os quadrados para um prato (deixando as sementes perdidas na panela).
-
Adicione o óleo e o alho à frigideira e refogue por cerca de 30 segundos, até dourar.Adicione o espinafre ainda úmido e deixe cozinhar por mais 1-2 minutos, mexendo sempre.Voz até murchar, mas ainda verde brilhante.
-
Tempere a gosto com sal e pimenta.
-
Sirva o tofu em cima do espinafre.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minAlmoço / Petiscossalsicha de porco, óleo, manteiga, cebola, cenouras, tomates, caldo de galinha, baía, orégano, macarrão macarrão, queijo, tempero,macarrão com salsicha e cenoura
-
10 minAlmoço / Petiscosflorete de brócolis, couve flor de couve-flor, cogumelo, cebola, tomates, queijo, molho de rancho, pão, queijo,tempo de verão veggie pita derreter
-
180 minAlmoço / Petiscoscamarão, cogumelo, óleo, rabanetes lo bak, farinha, sal, caldo de galinha,lo-bak go - bolos de rabanete chineses
-
35 minAlmoço / Petiscosóleo, cebola, repolho, caldo, abobrinha, pasta de curry Patek é isso não curry colar tailandês, ervilhas,repolho e caril de legumes
Adorei