Taco assar baixo carboidrato

Name: taco assar baixo carboidrato
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Ingredients: 227 gramas de queijo cheddar, desfiado; 3 ovos; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo creme pesado; 3 colheres de chá de tempero de taco; 227 gramas de queijo cheddar, desfiado; Carne moída de 400 gramas; 3 colheres de chá de tempero de taco; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo molho de tomate; Pimentas verdes picadas de 113 gramas; 227 gramas de queijo cheddar, desfiado

Sirva com coberturas adicionais, como alface picada, jalapenos, guacamole, azeitonas maduras, creme de leite ou salsa.

Ingredientes

preparação

Para a massa, bata o cream cheese e os ovos até ficar homogêneo.
Adicione o creme e o tempero.
Unte uma assadeira 9 "x13"; espalhe o queijo por cima.
Despeje a mistura de ovos o mais uniformemente possível.
Asse em 375ºF, 25-30 minutos.
Deixe repousar 5 minutos antes de adicionar a cobertura.
Para a cobertura, marrom o hambúrguer; drenar gordura.
Junte o tempero, o molho de tomate e os chiles.
Espalhe sobre a crosta.
Cubra com queijo.
Reduza o forno a 350ºF e asse por mais 20 minutos até ficar quente e borbulhante.
Sirva com as coberturas de sua escolha (adicione carboidratos adicionais).

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Taco assar baixo carboidrato

Sirva com coberturas adicionais, como alface picada, jalapenos, guacamole, azeitonas maduras, creme de leite ou salsa.

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