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10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sem nozes temperadas por culpa
 
 
8 PorçõesPTM80 min

Sem nozes temperadas por culpa


Esta é uma ótima receita que é realmente fácil de fazer. E você não precisa se preocupar com sua linha de cintura! Este é um ótimo lanche para durante o dia ou uma contribuição para uma festa natalícia. Dê uma chance e aproveite.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 100 graus (110 C) .Line uma assadeira com papel manteiga.
  2. Misture o substituto de açúcar mascavo, cominho, canela, sal, gengibre moído, pimenta em pó e cravo juntos em uma tigela pequena.
  3. Bata as claras e o açúcar branco até que o açúcar se dissolva completamente.
  4. Combine pecans, nozes e amêndoas juntos em uma tigela grande.Polva açúcar mascavo e mistura de especiarias sobre a mistura de nozes; cubra com a mistura de clara de ovo.Dobre as porcas até ficarem uniformemente cobertas; espalhe sobre a assadeira preparada.
  5. Asse no forno pré-aquecido, mexendo a cada 20 minutos, até que as castanhas são douradas, cerca de 65 minutos.Enrole as nozes na assadeira antes de armazenar em um recipiente hermético.


Nutrição

CaloriesCalorias

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