vegetarian

• 

  20 min

  Almoço / Petiscos

  massa, salame, azeitonas, tomates, páprica, óleo, vinagre de vinho, queijo, pimenta salgada, manjericão,
  salada de macarrão salame italiano fácil
• 

  25 min

  Almoço / Petiscos

  iogurte, pepino, azeitonas, dentes de alho, suco de limão, óleo, aneto, Pimenta, taco shells, frango, tomates, salada frouxamente, feta,
  tacos de frango estilo grego saudável
• 

  20 min

  Almoço / Petiscos

  filé de salmão em, bife, semente de papoula, sementes de gergelim, cebola, aneto, óleo, queijo, cebolinha, nata, suco de limão, pão, cabeça de alface, bife, cebola,
  tudo hambúrgueres de salmão (rachael ray)
• 

  45 min

  Almoço / Petiscos

  tofu, agua, limonada, sal, manjericão, pó de alho, Pimenta, espinafre, cebola, azeitonas, pimientos, pão,
  feta toscana pitas (vegan)