Pitas de peru orientais

Name: pitas de peru orientais
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Ingredients: 1/2 colher de chá de amido de milho; 80 litros de água; 2 colheres de sopa de molho de soja com teor reduzido de sódio; 1 colher de sopa de mel; 1 colher de sopa de óleo de canola; 1 colher de sopa de óleo de canola; 1 pimentão vermelho médio, julienned; 3 dentes de alho picados; 1/2 a 1 colher de chá de caril em pó; 1/4 colher de chá de pimenta caiena; Uma tigela com capacidade para 3/4 litros, contendo peru cozido grosseiramente desfiado; 3 cebolas verdes fatiadas; 8 metades inteiras de bolso pita de trigo, aquecidas

Cansado de sanduíches de peru? Experimente a adaptação saborosa de Beverly Graml - uma mistura quente e picante enfiada no pão pita. "Um vizinho me faz esta receita rápida e fácil anos atrás", ela escreve em Yorktown, Virgínia. "Tem sido meu dia mais popular." prato pós-peru desde então. "

Ingredientes

preparação

Misture os cinco primeiros ingredientes até ficar homogêneo. Em uma frigideira antiaderente grande, aqueça o óleo de canola em fogo médio-alto; frite o pimentão vermelho até ficar crocante. Adicione alho e especiarias; cozinhe e mexa 1 minuto.
Mexa a mistura de amido de milho e adicione a panela. Leve para ferver; cozinhe e mexa até engrossar ligeiramente, 1-2 minutos. Mexer em peru e cebola verde; calor através. Sirva em pitas.

Blogs que podem ser interessantes

qual e o valor nutricional da costeleta de porco a milanesa

10 gramas de gordura sao muito por uma refeicao

o bacon de turquia e saudavel nutricao calorias e muito mais

informacoes nutricionais da turquia

pros e contras de escolhas alimentares saudaveis

Adorei

Pitas de peru orientais

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários