Peru mac n queijo

Name: peru mac n queijo
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 3/5 litros contendo massa de penne de trigo integral cru; 400 gramas de salsicha de peru italiano, carcaças removidas; 1 cebola vermelha média picada; 1 pimenta verde média picada; 1 lata (411 gramas) de tomates em cubos sem sal, não drenados; 1 lata (411 gramas) de caldo de frango com sódio reduzido; 2 dentes de alho picados; 2 colheres de chá de estragão seco; 2 colheres de chá de manjericão seco; 1/4 colher de chá de pimenta caiena; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo farinha de trigo; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite sem gordura; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão ralado; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão ralado

Eu tenho quatro garotos e tenho que enganá-los para que comam saudáveis! Não é uma tarefa fácil, mas isso é um favorito! -Tomissa Huart da união, Illinois

Ingredientes

preparação

Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, esfarele a salsicha em uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha. Adicione cebola e pimenta verde; cozinhe e mexa em fogo médio até a carne não ficar mais rosada. Drenar. Junte os tomates, o caldo, o alho, o estragão, o manjericão e a pimenta de Caiena.
Em uma tigela pequena, misture a farinha e o leite até ficar homogêneo; mexa em mistura de salsicha.Bring para ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.
Retire do fogo. Mexa em queijo cheddar até derreter. misture com mistura de salsicha.Polvilhe cada porção com 2 colheres de chá de queijo parmesão.