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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
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Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Peru e panini blt
 
 
1 sandwhich, 1 PorçõesPTM13 min

Peru e panini blt


Amo sanduíches ... então eu faço um monte de sanduíches combo.Tendo dois dos meus sanduíches favoritos e tornando-os em um. Como este.Espero que você goste.

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preparação

  1. Espalhe maionese em uma das metades do pão.
  2. Cozinhe o bacon.
  3. Adicione peru, bacon, alface e tomate no pão.
  4. Pincele com azeite ou manteiga derretida.
  5. Coloque na grelha e cozinhe por 2 a 4 minutos de cada lado.



Adorei

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