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Peito de frango com pesto e legumes
As pessoas dizem que o peito de frango não é um prato muito excitante, pois pode ser muito seco ou sem graça. Mas eu fiz esta receita muitas vezes e cada vez eu consegui dar muitos sabores para o prato sem torná-lo insalubre.É um flexível receita; Se você não tem batatas, você pode usar macarrão, pois ambos são muito bons com peito de frango e pesto.
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Ingredientes
preparação
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Corte o peito de frango para fazer um bolso.Coloque dentro de sal, pimenta, outras ervas.Despeje as raspas do limão, 2 fatias de queijo, alho picado, azeite de oliva e manjericão pesto.Fechar o bolso e envolvê-lo em papel alumínio. Cozinhe em forno pré-aquecido por 30 minutos a 180 ° C.
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Sirva com batatas (peito de frango e pesto muito bem com massas também) e legumes.Para uma opção mais saudável, microondas os legumes em vez de assar ou fervê-los, para manter mais vitaminas dentro.
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