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Pamela Souza LeBlanc
Observadores do peso em camadas salada de frutas
Faça e compartilhe esta receita da salada da fruta Layered dos Watchers do peso de.
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Ingredientes
- 2 bananas médias, fatiadas
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo pedaços de abacaxi
- 1/2 colher de chá de casca de laranja
- 2 kiwis descascados e fatiados
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Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo uvas sem sementes vermelhas
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Uma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo morango, fatiado
- 1 grapefruit médio, descascado e seccionado
preparação
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Em uma panela média, misture o suco de laranja e as raspas, suco de limão e casca, açúcar mascavo e pau de canela. Leve para ferver.
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Reduza o fogo e deixe ferver, descoberto, por cerca de 5 minutos.
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Retire do fogo e deixe esfriar completamente.
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Camada da fruta em uma tigela de vidro.
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Retire o pau de canela do molho; Despeje o molho sobre a fruta.
-
Cubra e relaxe por várias horas antes de servir.
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