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JULIE ANNE
Molho marinara iii
Aqui está um molho de tomate rico e saudável que não precisa de açúcar ou manteiga para cortar a acidez do tomate. O azeite é opcional para aqueles que assistem suas cinturas.
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Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola picada
- 3 dentes de alho picados
- 1 (794 gramas) pode descascar e picado tomates
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo cenoura desfiada
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo aipo picado
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Uma chávena com capacidade para60 ml, contendo pimento ralado
preparação
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Em uma panela refogue a cebola eo alho em fogo médio-baixo até que eles começam a ficar claro.Combine em uma panela, tomate picado, cenoura, aipo, pimentão vermelho, cogumelos, orégano, salsa, manjericão e azeite.Ferro para ferver e reduza o calor para médio-baixo.
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Cozinhe por pelo menos 1 hora, no entanto, 3 horas de cozimento desenvolve melhor sabor e consistência..
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0 minAcompanhamentocebola, óleo, Macarrão não enriquecido, abóbora abobrinha verão inclui pele, Espinafre, Shoyu de soja shoyu de soja, Vinagre, açúcar, Sementes de gergelim, Sal, cogumelo, cenouras, cebola, Alho,vegetariano chap chae (macarrão coreano com legumes)
Nutrição
CaloriesCalorias
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