Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Elma
Macarrão sudoeste assar
Queijo cremoso sem gordura e com baixo teor de gordura cheddar fazer esta caçarola cremosa menor em gordura e calorias.É uma boa maneira de obter nossos filhos a comer espinafre em "disfarce" .- Carol Lepak de Sheboygan, Wisconsin
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 227 gramas de macarrão penne não cozido
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo cheddar reduzido em gordura
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite sem gordura
- 1 pacote (284 gramas) de espinafre picado congelado, descongelado e espremido
- 1 colher de chá de orégano seco
- 400 gramas de carne moída magra (90% magra)
- 2 dentes de alho picados
- 1 frasco (454 gramas) de molho picante
- 1 lata (170 gramas) de pasta de tomate sem sal
- 1 lata (170 gramas) de pasta de tomate sem sal
- 2 colheres de chá de pimenta em pó
- 1 colher de chá de cominho
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo cheddar reduzido em gordura
- 1 lata (64 gramas) de azeitonas maduras fatiadas, escorridas
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebolas verdes fatiadas
preparação
-
Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma tigela pequena, bata o cream cheese até ficar homogêneo. Bata no leite. Mexa em espinafre e orégano; deixou de lado.
-
Em uma frigideira antiaderente, cozinhe a carne em fogo médio até deixar de cor-de-rosa. Adicione o alho; cozinhe 1 minuto a mais. Corra. Mexa no molho picante, molho de tomate, tomate, pimenta em pó e cominho; leve para ferver.Reduza o calor; ferver, descoberto, por 5 minutos.Massa derain; mexa na mistura de carne.
-
Em um prato de 13x9 polegadas revestido com spray de cozinha, camada de metade da mistura de carne e toda a mistura de espinafre.Top com a mistura de carne restante
-
Cubra e leve ao forno a 350 ° por 30 minutos. Descobrir; polvilhe com queijo.Bake 5 minutos a mais ou até que o queijo esteja derretido.Aplicação com azeitonas e cebolas.Deixe repousar por 10 minutos antes de servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
40 minReceitas De Cinco De Mayofarinha, manteiga, queijo, farinha, sal, Pimenta, ovos, chiles, dente de alho, cebola, salsa,chili relleno mini caçarolas
-
390 minReceitas De Cinco De Mayoóleo, carne de guisado, tomates, agua, chipotle, dentes de alho, Pimenta em pó, cominho, caldo, Pimenta, sal, farinha,camarão carne guisada
-
35 minReceitas De Cinco De Mayosalsa, cranberries, coentro, seções laranja em, farinha, cominho, ovo, agua, pão, queijo, Peru, Pimenta, sal, óleo, queijo, abacate, coentro, nata,abacate de peru derreter com molho de cranberry laranja
-
30 minReceitas De Cinco De Mayopão, cebola, cominho, ovos, leite, manteiga dividida, queijo,pão de milho queijo mexicano
Adorei