Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Dlk
Kitchiri
Este é o original indiano, que inspirou o prato de café da manhã clássico conhecido como Kedgeree.Feito com arroz basmati e lentilhas pequenas e saborosas, isso vai fazer um prato amplo de jantar ou brunch. De: O Vegetariano Inspirado
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo lentilhas verdes ou Uma taça com capacidade para 1/4 litro contendo masoor dal
- 1 cebola picada
- 1 dente de alho esmagado
- 57 gramas de manteiga ou 57 gramas de ghee vegetariana
- 2 colheres de sopa de óleo de girassol
- Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo arroz basmati
- 3 colheres de sopa de coentro fresco ou 3 colheres de sopa de salsa, picada, para guarnecer
- 2 colheres de chá de sementes de cominho
preparação
-
Cubra as lentilhas ou dhal com água fervente e deixe de molho por 30 minutos.
-
Escorra e deixe ferver em água fresca por 10 minutos.
-
Escorra mais uma vez e reserve.
-
Em uma panela grande, derreta a manteiga ou o ghee, com o óleo, e frite a cebola e o alho por cerca de 5 minutos.
-
Adicione o arroz, mexa bem para revestir os grãos no ghee ou manteiga e óleo, em seguida, misture as especiarias.Cozinhe suavemente por um minuto ou mais.
-
Adicione as lentilhas, o caldo de legumes, o purê de tomate e o tempero. Em fogo baixo, cubra e deixe cozinhar por 20 minutos, até que o caldo seja absorvido, e as lentilhas e o arroz ficarem macios.
-
Junte o coentro ou salsa e verifique o tempero.
-
Retire o pau de canela e as folhas de louro.
Blogs que podem ser interessantes
-
17 minAlmoço / Petiscostomates, pão, alho, óleo, manjericão frouxamente, sal dividido sal marinho, manteiga, orégano, alho,bruschetta de tomate crioulo -
50 minAlmoço / Petiscospeito de frango, agua, massa de casca, iogurte, Tempero rancho, queijo, suco de limão, cebolinha dividida dados chapeamento, Pimenta, currypowder, Pimenta-caiena, cenouras, salsa corta vários caule s, aipo macio, chalotas, suco de reserva de alcachofra esquartejado, pimientos, salsa corta vários caule s, tomates, chapeamento de repolho,salada de macarrão de frango no vale escondido do bom come rsc -
35 minAlmoço / Petiscosqueijo, repolho, bacon, ervilhas de olhos, cebola, dentes de alho, manteiga, óleo, agua, Pimenta-caiena, flocos de salsa,hoppin 'saudável john -
390 minAlmoço / Petiscosóleo, Gala de maçãs, cranberries, suco de maçã pasteurizado, suco de limão, suco de limão, querida, açúcar,couro de frutas de maçã-arando
Adorei