Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Gluten Free Cook
Kansas city frango assado
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- 1 cebola média, picada
- 2 dentes de alho picados
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo pasta de tomate
- 130 litros mais 2 colheres de sopa de vinagre de cidra
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo mais 2 colheres de sopa de açúcar mascavado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo pasta de tomate
- 3 colheres de sopa de molho Worcestershire
- 3 colheres de sopa de xarope de milho
- 2 colheres de sopa de pimenta em pó
- 2 colheres de sopa de mostarda amarela
- 1 colher de sopa de sal de aipo
- 1 colher de sopa de pimenta preta
- 20 peitos de frango desossados sem pele médios, batidos a 1,25 centímetros de espessura
- Sal grosso, a gosto (kosher ou sal marinho)
- Spray de cozinha vegetal
preparação
-
Fazer molho.
-
Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio. Adicione cebola e alho; refogue até ficar macio e translúcido (cerca de 5 minutos). Misture os restantes ingredientes do molho e 190 litros de água.
-
Reduza o calor para baixo; cozinhe por cerca de 30 minutos, mexendo com frequência, até que fique satisfeito com o sabor e o molho cubra a colher com força. (Se isso for muito grosso para você, acrescente mais água.) Reserve (você também pode fazer antes e armazenar até 2 semanas).
-
Prepare frango.Rub com sal e uma borrifada de óleo.Cobre; deixe descansar em temperatura ambiente por 20 minutos.
-
Aqueça a grelha a média (quando pode segurar a sua mão 5 cm acima por 4 a 5 segundos, nem mais, nem menos.) Grelhe um lado do frango descoberto durante cerca de 3 minutos; repita do outro lado.
-
Volte para o lado original, em seguida, gire 90 para obter marca cruzada.Cozinhe 3 minutos a mais, e escovar em algum molho.Repita no outro lado.Chicken está pronto quando branco por toda parte, mas suculenta, e molho é um pouco mastigável e caramelizado em pontos. (para uma superfície levemente crostosa, deixe-os por mais um minuto).
-
Sirva inteiro ou fatiado com molho de sobra.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minPeito de frangopropostas de frango achatada carne achatando dentro zip lock, pimenta salgada, queijo, jalapeno pimenta se, bacon, palito de dente,picadas de frango jalapeño bacon-embrulhado
-
40 minPeito de frangoantiaderente, peitos de frango, batatas, cenouras, abóbora, abobrinha, tomates, limão, alecrim, alho, Pimenta, sal,bolso de frango alecrim alho
-
50 minPeito de frangomolho de pimenta, molho hoisin, molho de soja, querida, arroz, dentes de alho, gengibre, pimentões deseeded você quer, filés de coxa de frango, óleo, cebola, espargos, bok choy, cebola,frango chili refogado com espargos e bok choy
-
23 minPeito de frangobacon, metades de peito de frango, queijo, dentes de alho, queijo,frango italiano refogue
Adorei