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Guisado de espinafre e amendoim africano (aka amendoim, quênia / tanzânia)
 
 
6 PorçõesPTM25 min

Guisado de espinafre e amendoim africano (aka amendoim, quênia / tanzânia)


Este é de "Melhor da Cozinha Regional Africana" .O original pede 0,5 c. Amendoim sem sal moído no chão. Isso é muito trabalho, então eu substituí manteiga de amendoim. Este é um lado vegetal muito grosso, rico.Não é um ensopado como pensamos em guisados ​​nos EUA. Meu marido gostou, e é o único prato de espinafre que ele vai comer.

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preparação

  1. Refogue a cebola e a pimenta em óleo até a cebola ficar transparente.
  2. Adicione a manteiga de amendoim e o leite de coco lentamente, mexendo sempre até ferver. Adicione o espinafre. Sal a gosto.
  3. Reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos ou até que o espinafre esteja cozido.



Adorei

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