Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Dawn Wensdofer Brower
Guarde a lasanha de espinafre e salmão do armário
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Folha de lasanha (dividida em 4 partes)
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo ralado
- 1 colher de chá de pimenta limão
- 1 cebola
- 1 talo de aipo
- 1/2 colher de chá de alho, esmagado
- 1 colher de chá de pimentão picado
- 1 colher de chá de pimenta limão
- 1 colher de sopa de manjericão seco
- 1/2 cenoura ralada
- 1 kg de espinafre congelado
- 440 g de tomate picado (reserve metade do sumo para mais tarde)
- 30 g de manteiga
- 1 cebola
- 1 talo de aipo
- 1/2 colher de chá de alho, esmagado
- 1 colher de chá de pimenta limão
- 2 colheres de sopa de farinha
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo vinho branco
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo leite
- 225 -450 g de salmão enlatado (dependendo do sabor)
- 1/2 cenoura ralada
preparação
-
Pré-aqueça o forno a 220 graus cel. Prepare/prato de lasanha de óleo e reserve.
-
Molho de tomate:.
-
Refogue suavemente a cebola, o aipo, o alho e o pimentão até ficarem macios, mas não dourem.
-
Adicione pimenta limão, manjericão, cenoura, espinafre e tomate (não se esqueça de reservar um pouco do suco).
-
Cubra e deixe ferver enquanto prepara o molho de salmão.
-
Molho de salmão :.
-
Derreta a manteiga na panela.
-
Refogue suavemente a cebola, o aipo e o alho até ficarem macios, mas não dourem.
-
Adicione pimenta e farinha de limão e cozinhe mexendo por 1 minuto.
-
Adicione o vinho, misturando em uma pasta.
-
Aos poucos, adicione o leite, mexendo sempre até o molho começar a engrossar.
-
Adicione no salmão e cenoura ralada. Tempere a gosto.
-
Cozinhe delicadamente por aproximadamente 5 minutos, mexendo ocasionalmente para evitar o acastanhamento na base.
-
Retire a tampa do molho de tomate e deixe o excesso de umidade reduzir enquanto molho de salmão termina espessamento.Se parece haver muito no molho de tomate misture um pouco de farinha de milho em água e mexa na mistura de tomate para engrossar.
-
Quando ambos os molhos estão prontos linha de base de pan lasanha com 0,25 das folhas de lasanha.
-
Despeje 0,33 da mistura de espinafre na folha de lasanha.
-
Despeje 0,33 da mistura de salmão sobre o espinafre, espalhando com uma colher.
-
Polvilhe um pouco de queijo ralado sobre o salmão (este passo pode ser omitido se você estiver querendo reduzir algumas calorias).
-
Continue mergulhando na ordem anterior, terminando com os últimos 0,25 das folhas de lasanha.
-
Colher/pincel todo o suco de tomate reservado por cima da folha de lasanha e polvilhe com queijo restante.
-
Polvilhe com pimenta limão.
-
Asse por aproximadamente 30-45mins.
-
Nota: Eu usei folhas de lasanha de espinafre fresco e cozido por 40mins.Você precisará ajustar a temperatura e o tempo de cozimento, dependendo do tipo de lasanha/massa que você usa.
-
Nota: Eu fervi nossas batatas enquanto fazia os molhos. Eu esmaguei, cobri e as cozinhei em uma panela ao lado da lasanha.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minAlmoço / Petiscosdentes de alho, pimentões, coentro, feijões, apenas cal, óleo, pimenta salgada, óleo, dentes de alho, salsinha, pão,hummus de coentro com pita de alho crocante
-
40 minAlmoço / Petiscossalsicha em, cebola, dentes de alho, frango em, feijões, caldo, tomates, manjericão, orégano, espinafre, queijo,sopa camponesa italiana
-
30 minAlmoço / PetiscosDamasco, pinhões, passas de uva, sementes de girassol, maçã, ovos, morangos, açúcar, farinha,pemmican de frutas
-
10 minAlmoço / PetiscosCereal de aveia Cheerios, cereal de granola, cranberries, açúcar, querida, manteiga de amendoim,mordidas de energia de manteiga de amendoim
Adorei