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Dawn Wensdofer Brower
Guarde a lasanha de espinafre e salmão do armário
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Ingredientes
- Folha de lasanha (dividida em 4 partes)
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo ralado
- 1 colher de chá de pimenta limão
- 1 cebola
- 1 talo de aipo
- 1/2 colher de chá de alho, esmagado
- 1 colher de chá de pimentão picado
- 1 colher de chá de pimenta limão
- 1 colher de sopa de manjericão seco
- 1/2 cenoura ralada
- 1 kg de espinafre congelado
- 440 g de tomate picado (reserve metade do sumo para mais tarde)
- 30 g de manteiga
- 1 cebola
- 1 talo de aipo
- 1/2 colher de chá de alho, esmagado
- 1 colher de chá de pimenta limão
- 2 colheres de sopa de farinha
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo vinho branco
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo leite
- 225 -450 g de salmão enlatado (dependendo do sabor)
- 1/2 cenoura ralada
preparação
-
Pré-aqueça o forno a 220 graus cel. Prepare/prato de lasanha de óleo e reserve.
-
Molho de tomate:.
-
Refogue suavemente a cebola, o aipo, o alho e o pimentão até ficarem macios, mas não dourem.
-
Adicione pimenta limão, manjericão, cenoura, espinafre e tomate (não se esqueça de reservar um pouco do suco).
-
Cubra e deixe ferver enquanto prepara o molho de salmão.
-
Molho de salmão :.
-
Derreta a manteiga na panela.
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Refogue suavemente a cebola, o aipo e o alho até ficarem macios, mas não dourem.
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Adicione pimenta e farinha de limão e cozinhe mexendo por 1 minuto.
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Adicione o vinho, misturando em uma pasta.
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Aos poucos, adicione o leite, mexendo sempre até o molho começar a engrossar.
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Adicione no salmão e cenoura ralada. Tempere a gosto.
-
Cozinhe delicadamente por aproximadamente 5 minutos, mexendo ocasionalmente para evitar o acastanhamento na base.
-
Retire a tampa do molho de tomate e deixe o excesso de umidade reduzir enquanto molho de salmão termina espessamento.Se parece haver muito no molho de tomate misture um pouco de farinha de milho em água e mexa na mistura de tomate para engrossar.
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Quando ambos os molhos estão prontos linha de base de pan lasanha com 0,25 das folhas de lasanha.
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Despeje 0,33 da mistura de espinafre na folha de lasanha.
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Despeje 0,33 da mistura de salmão sobre o espinafre, espalhando com uma colher.
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Polvilhe um pouco de queijo ralado sobre o salmão (este passo pode ser omitido se você estiver querendo reduzir algumas calorias).
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Continue mergulhando na ordem anterior, terminando com os últimos 0,25 das folhas de lasanha.
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Colher/pincel todo o suco de tomate reservado por cima da folha de lasanha e polvilhe com queijo restante.
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Polvilhe com pimenta limão.
-
Asse por aproximadamente 30-45mins.
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Nota: Eu usei folhas de lasanha de espinafre fresco e cozido por 40mins.Você precisará ajustar a temperatura e o tempo de cozimento, dependendo do tipo de lasanha/massa que você usa.
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Nota: Eu fervi nossas batatas enquanto fazia os molhos. Eu esmaguei, cobri e as cozinhei em uma panela ao lado da lasanha.
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