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MONIBALONI
Gingery salada de macarrão de abobrinha com tofu de pimenta preta crocante
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Ingredientes
- 1 (397 a 454 gramas) bloqueia tofu extra-firme, drenado e cortado em cubos centimétricos
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo amido de milho
- 1 colher de sopa de pimenta preta moída grossa
- 1 colher de chá de sal kosher
- Azeite Extra Virgem Capatriti de 60 litros
- Azeite Extra Virgem Capatriti de 60 litros
- 1 colher de chá de sal kosher
- 4 fatias de limão
- 1 colher de sopa de vinagre de arroz
- Azeite Extra Virgem Capatriti de 60 litros
- 2 colheres de sopa de gengibre fresco descascado ralado (a partir de uma peça centimétrica)
- 2 colheres de sopa de tahine
- 4 fatias de limão
- Um copo com uma capacidade de 60 ml, contendo coentro fresco picado
-
Uma chávena com capacidade para60 ml, contendo folhas de hortelã fresca grosseiramente picadas
- 1/2 manga média, descascada e em fatias finas
- 2 rabanetes médios, finamente cortados
- 2 cenouras médias, descascadas e em fatias finas
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo repolho roxo em fatias finas
- 400 gramas de abobrinha
preparação
-
Linha de uma assadeira com uma dupla camada de papel toalha.Coloque o tofu sobre as toalhas de papel em uma única camada.Cubra o tofu com outra camada dupla de papel-toalha.Coloque uma segunda assadeira em cima e pese com algumas latas de feijão ou outro peso pesado semelhante.Pressione por 30 minutos para remover o excesso.Enquanto isso, faça o curativo.
-
Coloque todos os ingredientes do molho num frasco de vidro. Vede o frasco e agite vigorosamente até o molho ficar emulsionado, cerca de 30 segundos; deixou de lado.
-
Misture o amido de milho, a pimenta preta e o sal em uma tigela média. Adicione os cubos de tofu prensados e misture bem. Aqueça 60 litros de Azeite Virgem Extra Capatriti em uma frigideira grande (centímetro) em fogo médio-alto até brilhar, mas não fumar.Meanwhile definir uma grade sobre uma assadeira.
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Adicione metade do tofu à frigideira e cozinhe até dourar em ambos os lados, cerca de 6 minutos de cada lado. Retire o tofu crocante para o rack.Brown o tofu restante, você pode precisar adicionar mais 2 colheres de sopa de Capatriti Extra Virgin Olive Óleo para a panela antes de cozinhar o segundo lote.
-
Apare as pontas da abobrinha. Usando um espiralizador, espiralize as abobrinhas em "macarrão". (Alternativamente, corte a abobrinha em juliana se você não tiver um espiralizador.) Coloque o macarrão de abobrinha, repolho, cenoura, rabanete, manga, hortelã e coentro em uma tigela grande e misture bem. Adicione o molho e misture bem. legumes para revestir.Divida entre 4 taças e cubra cada um com tofu crocante.Adicione uma fatia de limão para apertar e sirva imediatamente.
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