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Frango marinado teriyaki
 
 
4 PorçõesPTM145 min

Frango marinado teriyaki


Eu procurei por um longo tempo para encontrar uma marinada teriyaki com um sabor tão bom quanto o que você encontra em alguns restaurantes, com a quantidade certa de doce e salgado.Finalmente eu fiz a minha própria receita, onde o sabor aumenta quanto mais você marinar.Também funciona bem com costeletas de porco ou bifes.

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preparação

  1. Em uma tigela média, misture o suco de abacaxi, óleo vegetal, molho de soja, açúcar mascavo, alho em pó e pimenta.Coloque o frango na tigela e cubra com a mistura.Cubra e deixe marinar na geladeira pelo menos 2 horas.
  2. Pré-aqueça o forno.
  3. Coloque o frango em uma assadeira. Grelhe 5 minutos de cada lado no forno pré-aquecido, ou até que não mais cor de rosa e sucos claros. Descarte a marinada restante.


Nutrição

CaloriesCalorias

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