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Mrs Boss
Frango grelhado pan bagnat
Rotação de frango no sanduíche tradicional. Para economizar tempo, o vinagrete de azeite de oliva também serve como marinada. você pode servir o sanduíche imediatamente ou deixá-lo marinar.
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Ingredientes
- 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
- 1 colher de sopa de ervas
- 1 colher de chá de pasta de anchova
- 1 dente de alho, pressionado
- 2 ovos cozidos, em fatias finas
- 1 colher de sopa de alcaparras nonpareil
- 680 gramas de peitos de frango sem pele (batendo suavemente em uma espessura uniforme)
- 4 pãezinhos crocantes (francês ou italiano cortados no sentido do comprimento, e alguns do interior arrancados)
- 2 tomates médios, fatiados
- 2 ovos cozidos, em fatias finas
- 1/2 cebola vermelha pequena, finamente cortada
- 4 folhas de alface romana, rasgadas transversalmente ao meio
preparação
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Faça um vinagretted por whisking o suco de limão, ervas, pasta de anchova e alho em uma tigela média.Gradualmente whisk no óleo.Tempere com sal e pimenta.Despeje vinagrete de 60 litros em um 4-litro saco plástico zip-tight.
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Mexa as alcaparras no vinagretted restante e reserve.Adicione o pinto, en para o saco, selar o saco e leve à geladeira por 1 a 2 horas.
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pré-aqueça a grelha no alto (grelhador a gás ou exterior).
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Levemente óleo da grelha.Retirou o frango da marinada e sacudir o excesso.Grill sobre o lado quente do fogo até que o udnerside é marcado com marcas de grelha, cerca de 2w minutos.Vire e grillt marca o outro lado, cerca de 2 minutos. Transfira o frango para o perímetro externo da grelha, certificando-se de que não esteja diretamente sobre as brasas (ou coloque-o acima do queimador desligado) .Cubra a grelha e cozinhe até que os seios pareçam firmes quando pressionados no centro, cerca de 10 minutos.Transfira o frango para uma tábua e deixe descansar por 5 minutos.
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Fatiar o frango na diagonal em fatias grossas.Para cada sanduíche, coloque um peito de frango fatiado no fundo h alf de um rolo.Top o frango com o tomate, ovo cozido e cebola e regue com o vinagrete reservado.
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Termine cada sanduíche com a folha de alface e a parte superior do rolo. Pressione firmemente e corte transversalmente na metade. Reserve imediatamente ou envolva cada sanduíche em papel alumínio e leve à geladeira por 2 a 4 horas.
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