Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Frango com limão amêndoa
 
 
6 PorçõesPTM0 min

Frango com limão amêndoa


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Combine o suco de limão, a mostarda, o alho e a pimenta branca.Bata em 5 colheres de sopa de azeite de oliva.Coloque o frango em um recipiente raso e despeje a mistura de limão sobre ele.Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
  2. Em uma frigideira grande, refogue as amêndoas em 0,5 colher de sopa de azeite até dourar.Retire de frigideira e reserve.Eniminar a frigideira.Camar o frango, reservando a marinada de limão.Adicionar restantes 1 colher de sopa de azeite para frigideira, em seguida, adicione o frango seios e marrons em fogo alto até o peito é marrom de cada lado (6 a 10 minutos). Retire da frigideira e reserve.
  3. Coe a marinada limão para a frigideira.Fazer a ferver e deixe ferver por 1 minuto.Adicionar caldo de galinha e amido de milho/mistura de água.Cozinhe em fogo alto, mexendo ocasionalmente, até que a mistura reduz pela metade (cerca de 5 minutos) .Adicione marmelada e mexa em fogo médio até derreter.Mexa na manteiga um pouco de cada vez em fogo alto, mexendo sempre.Mexa em flocos de salsa e pimenta vermelha.Voltar o frango para frigideira e passar calor.Adicionar amêndoas reservadas e decore com rodelas de limão.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407