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Deanne Beller Rayborn
Frango com gergelim em pitas para dois
Os economistas da casa em nosso Test Kitchen jogaram juntos essa salada asiática fresca e saborosa que está repleta de cores e crocância. Ela está pronta em pouco tempo e com porções perfeitas para duas pessoas.
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Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo maionese sem gordura
- 1 colher de sopa de molho de soja com teor reduzido de sódio
- 1/8 colher de chá de gengibre moído
- Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo peito de frango cozido em cubos
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo ervilhas frescas picadas
preparação
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Em uma tigela pequena, misture a maionese, o molho de soja e o gengibre.
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Junte o frango, as ervilhas, a pimenta e as sementes de gergelim.
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Sirva sobre folhas de alface; Polvilhe com castanha de caju..
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