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10g ou menos por porção

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30g ou menos por porção

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500mg ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Sul-africano
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Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Envoltórios de frango frutado ao curry
 
 
PorçõesPTM20 min

Envoltórios de frango frutado ao curry


“Saborosos, nutritivos e coloridos, estes pedaços de frango com um toque de caril fazem um ótimo piquenique”, escreve Trisha Kruse de Eagle, Idaho.

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preparação

  1. Em uma tigela pequena, misture os cinco primeiros ingredientes. Em outra tigela, misture a maionese, o curry, o sal e a pimenta; despeje sobre a mistura de frango e misture bem
  2. Coloque uma xícara com capacidade de 170 ml contendo o recheio no centro de cada tortilla; Enrole bem. Procure imediatamente ou embrulhe em plástico e leve à geladeira.



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