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ARTHROPOD
é grego para mim peitos de frango (somersize nível 1)
Outro da lista de discussão de Somersize! Uma boa refeição de proteína / gordura para o nível 1. O tempo de preparação inclui o tempo de marinagem.
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Ingredientes
preparação
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Combine suco de limão, azeite, alho, orégano e sal nas quantidades desejadas.
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Marinar peitos de frango em mistura de tempero por duas horas.
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Selar em um pacote de papel alumínio e leve ao forno a 350 por 20-30 minutos ou até que o frango esteja cozido.
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Adorei