Costeletas de frango parmesão

Name: costeletas de frango parmesão
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão ralado; 2 colheres de sopa de pão ralado de estilo italiano; 1/8 colher de chá de páprica; 4 (113 gramas) peitos de frango sem pele

Eu sei, a última coisa que RecipeZaar precisa é outra receita de frango com parmesão! Mas este tem tudo! Não só é baixo teor de gordura e só tem 3 pontos por porção, mas é muito fácil (apenas 4 ingredientes) e muito saboroso, também.

Ingredientes

Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão ralado
2 colheres de sopa de pão ralado de estilo italiano

1/8 colher de chá de páprica
4 (113 gramas) peitos de frango sem pele

preparação

Preaqueça o forno a 400 F.
Em saco plástico selado, misture o queijo, as migalhas e a páprica; agite bem.
Transferir a mistura para a placa; mergulhe cada peito de frango na mistura de queijo, virando para cobrir todos os lados.
Organize em assadeira antiaderente assar até frango é cozido através de 20-25 minutos.

Blogs que podem ser interessantes

comer peito de frango todos os dias ajudara voce a perder peso

nutricao de um file de frango

30 min

Peito de frango

iogurte, framboesa, vinagre de vinho, açúcar, legumes salada, peitos de frango, framboesa, aipo, Pimenta,

salada de frango framboesa
20 min

Peito de frango

ovos, caldo de galinha, cogumelo, broto de feijão, bok choy, cenoura, Scallion, páprica, gengibre, dente de alho, pimenta salgada, amido de milho, caldo de galinha, Tamari, molho,

rachael ray fácil ovo foo jovem
55 min

Peito de frango

Alcachofra, queijo, manteiga prefere equilíbrio, sal, peitos de frango têm comprimento sábio criando seios trabalhar com, pão, queijo,

fácil e leve alcachofra frango recheado
10 min

Peito de frango

peitos de frango, vinagrete de framboesa, pó de alho, alecrim, cabeça de alface, pepino, mandarina, framboesas, cebola, nozes, vinagrete de framboesa,

salada de frango grelhado com framboesa

Adorei

Costeletas de frango parmesão

Eu sei, a última coisa que RecipeZaar precisa é outra receita de frango com parmesão! Mas este tem tudo! Não só é baixo teor de gordura e só tem 3 pontos por porção, mas é muito fácil (apenas 4 ingredientes) e muito saboroso, também.

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários