Costeletas de frango parmesão

Name: costeletas de frango parmesão
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão ralado; 2 colheres de sopa de pão ralado de estilo italiano; 1/8 colher de chá de páprica; 4 (113 gramas) peitos de frango sem pele

Eu sei, a última coisa que RecipeZaar precisa é outra receita de frango com parmesão! Mas este tem tudo! Não só é baixo teor de gordura e só tem 3 pontos por porção, mas é muito fácil (apenas 4 ingredientes) e muito saboroso, também.

Ingredientes

Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão ralado
2 colheres de sopa de pão ralado de estilo italiano

1/8 colher de chá de páprica
4 (113 gramas) peitos de frango sem pele

preparação

Preaqueça o forno a 400 F.
Em saco plástico selado, misture o queijo, as migalhas e a páprica; agite bem.
Transferir a mistura para a placa; mergulhe cada peito de frango na mistura de queijo, virando para cobrir todos os lados.
Organize em assadeira antiaderente assar até frango é cozido através de 20-25 minutos.

Blogs que podem ser interessantes

comer peito de frango todos os dias ajudara voce a perder peso

nutricao de um file de frango

25 min

Peito de frango

cebola, peito de frango, ovo,

frango cebola crocante
35 min

Peito de frango

peitos de frango, pimenta salgada, manteiga, óleo, cogumelo, cebola, vinho, farinha, dente de alho, caldo, nata, ovo, noz-moscada, suco de limão, estragão,

frango fricassé delicioso e rápido
0 min

Peito de frango

molho teriyaki, gengibre, pó de alho, pernas de frango peitos coxas, ovo, nozes, farinha,

frango teriyaki com nozes
35 min

Peito de frango

óleo, peito de frango peito de frango, cebola, dentes de alho, pimentões, cominho, Pimenta-caiena, orégano, cravinho, Pimenta-caiena, feijões, caldo, pimenta salgada, queijo, nata, abacate, salgadinhos de milho, pão,

pimentão de frango branco rápido

Adorei

Costeletas de frango parmesão

Eu sei, a última coisa que RecipeZaar precisa é outra receita de frango com parmesão! Mas este tem tudo! Não só é baixo teor de gordura e só tem 3 pontos por porção, mas é muito fácil (apenas 4 ingredientes) e muito saboroso, também.

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários