Costeletas de frango parmesão

Name: costeletas de frango parmesão
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão ralado; 2 colheres de sopa de pão ralado de estilo italiano; 1/8 colher de chá de páprica; 4 (113 gramas) peitos de frango sem pele

Eu sei, a última coisa que RecipeZaar precisa é outra receita de frango com parmesão! Mas este tem tudo! Não só é baixo teor de gordura e só tem 3 pontos por porção, mas é muito fácil (apenas 4 ingredientes) e muito saboroso, também.

Ingredientes

Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão ralado
2 colheres de sopa de pão ralado de estilo italiano

1/8 colher de chá de páprica
4 (113 gramas) peitos de frango sem pele

preparação

Preaqueça o forno a 400 F.
Em saco plástico selado, misture o queijo, as migalhas e a páprica; agite bem.
Transferir a mistura para a placa; mergulhe cada peito de frango na mistura de queijo, virando para cobrir todos os lados.
Organize em assadeira antiaderente assar até frango é cozido através de 20-25 minutos.

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