Cheeseburger de bacon para churrasco

Name: cheeseburger de bacon para churrasco
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 113 gramas de carne moída magra 96%; Sal de 2,5 centimetros; 1 1/2 fatias de bacon cortado ao meio; 1 pão de hambúrguer light com calorias reduzidas; Queijo suíço de 14 gramas de gordura reduzida, fatia; 1 -2 colher de sopa de cebola vermelha, tiras; 2 colheres de chá de molho barbecue

Este cheeseburger é muito saboroso, mas também menor em gordura.É uma receita de Devin Alexander, cujas próprias criações de baixo cal ajudaram a perder 24,9 kg e levou a uma carreira como um chef de perda de peso.Esta receita dela foi publicada em Mundo feminino.

Ingredientes

preparação

Em papel de cera, modele a carne em um pedaço de centímetro apertado; levemente salgar os dois lados.
Coloque no congelador 5 minutos.
Preaqueça a grelha a alta temperatura.
Enquanto isso, cozinhe bacon até ficar crocante; drenar em toalhas de papel.
Grill empada gelada para doneness desejado.
Torrada de pão na grelha 30-60 segundos, observando atentamente.
Top burger com queijo alguns segundos antes de retirar da grelha.
Monte todos os ingredientes.
Sirva imediatamente.

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