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JOYOSITY
Bolo de atum de wisconsin com molho de limão e endro
De Great American cookbook, estes bolos de atum são uma mudança bem-vinda para qualquer família.Para fritar luz, escolha uma frigideira antiaderente.
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Ingredientes
- 1 (354 gramas) pode atum Starkist, drenado e finamente lascado
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo migalhas de pão temperadas
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola verde picada
- 2 colheres de sopa de pimentão vermelho escorrido picado
- 1 ovo
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite com baixo teor de gordura
- Fatia de limão (para enfeitar)
preparação
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Em uma tigela grande misture o atum com as migalhas de pão. cebola e pimento.
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Em uma tigela pequena, bata o ovo e o leite; mexa na casca de limão.
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Misture a mistura de atum; Atire até umedecido.
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Com as mãos levemente enfarinhadas, modele a mistura em tiras de oito centímetros.
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Em uma frigideira antiaderente grande derreta a manteiga.Rapinhas fritas, alguns de cada vez, até dourar de todos os lados, cerca de 3 minutos de cada lado.
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Coloque em um prato refratário em um forno de 300 * até que esteja pronto para servir.
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Para molho:
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Em uma panela pequena caldo de calor, suco de limão e endro.Para cada porção, colher cenouras desfiadas e abobrinha em cada prato; cubra com 2 tuna cakes.Top cada bolo com uma meia fatia de limão; molho de colher.
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Nota: os tempos são aproximados.
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