Filtro
                
                
                    Restabelecer
                
                
                
                
                    Ordenar porRelevância
                    
                
            
                                    Pantaloons
                                
                            Bolas dhal com iogurte
Baseado em uma receita do livro de Linda Fraser, O livro de caril e comida indiana.Isso é ótimo servido em pitas (eu uso receita 187699) com alface picada ou rasgada e tomate picado.O tempo de cozimento não inclui as 2 horas necessárias para mergulhar as lentilhas depois de colhê-las.
                              Share
                        
                        
                              Tweet
                        
                        
                              Pin
                        
                        
                              Whatsapp
                        
                        
                              Print
                        
                    Ingredientes
- 
                                
                                Uma chávena com capacidade para170 ml, contendo lentilhas verdes inteiras
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo iogurte natural
- Folha de coentro, picada (enfeite)
- 1/4 colher de chá de pimenta em pó
- 4 colheres de sopa de coco fresco, desfiado
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo pão fresco
- 2 pimentões verdes, sem sementes, picados (costumo usar chiles picados enlatados)
preparação
- 
                                Coloque as lentilhas em uma peneira e enxágüe bem com água corrente fria.
- 
                                Pegue as lentilhas removendo qualquer grão. Coloque em uma tigela, cubra com água fria e deixe de molho por 2 horas.
- 
                                Enquanto isso, misture o iogurte com 2 colheres de sopa de coentro e pó de pimenta.Cubra e leve à geladeira.
- 
                                Escorra as lentilhas, cubra com água fresca e cozinhe por 30 minutos, ou até ficar macio. Adicione ao legume ou ao processador de alimentos e purê ou amasse bem.Transfira para uma tigela, adicione 2 colheres de sopa de coco, migalhas de pão, coentro restante, pimentas, gengibre, ovo, sal e pimenta; misture bem.Refrigerar 30 minutos.
- 
                                Umedeça as mãos e, em seguida, enrole cuidadosamente a mistura em esferas centimétricas e, em seguida, enrole as bolas na farinha para cobrir completamente.
- 
                                Encha uma panela funda ou fritadeira com óleo e aqueça a 375 ° F (483), ou até que um cubo de pão centímetro pare em 50 segundos.
- 
                                Frite cerca de 6 bolas de cada vez 2 a 3 minutos, até dourar.
- 
                                Escorra em toalhas de papel.
- 
                                Sirva quente com molho de iogurte, polvilhado com coco restante e guarnecido com folhas de coentro.
Blogs que podem ser interessantes
- 
                        
                         120 minAlmoço / Petiscosgalinhas, óleo, molho de soja, semente de funcho, cebola, canela, Leite de côco, cenoura, feijões, queijo, molho de variações de molho,cruzamento de frango 120 minAlmoço / Petiscosgalinhas, óleo, molho de soja, semente de funcho, cebola, canela, Leite de côco, cenoura, feijões, queijo, molho de variações de molho,cruzamento de frango
- 
                        
                         30 minAlmoço / Petiscosdentes de alho, manteiga de amendoim, molho de soja, açúcar, óleo, arroz, espaguete de acordo com as instruções, cebola,Macarrão de gergelim com molho de amendoim 30 minAlmoço / Petiscosdentes de alho, manteiga de amendoim, molho de soja, açúcar, óleo, arroz, espaguete de acordo com as instruções, cebola,Macarrão de gergelim com molho de amendoim
- 
                        
                         25 minAlmoço / Petiscosfarinha, carne, queijo, queijo, sal temperado, Pimenta, cebola, spray,quesadillas cheeseburger simples 25 minAlmoço / Petiscosfarinha, carne, queijo, queijo, sal temperado, Pimenta, cebola, spray,quesadillas cheeseburger simples
- 
                        
                         40 minAlmoço / Petiscosóleo, dentes de alho, cebola, páprica, abobrinha, Tempero Cavenders, óleo, cuscuz, óleo,cuscuz saudável com legumes assados no Mediterrâneo (ww) 40 minAlmoço / Petiscosóleo, dentes de alho, cebola, páprica, abobrinha, Tempero Cavenders, óleo, cuscuz, óleo,cuscuz saudável com legumes assados no Mediterrâneo (ww)
                            Adorei
                        
                        