Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
ANNOFBEV
Beringela com gordura reduzida (beringela) parmesão
Um dos favoritos do DH, ele não consegue o suficiente! Ter um pedaço de pão italiano duro esfregou com algum alho assado para ir com isso juntamente com alguma salada Caesar! Mmmmmm .......:)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 berinjela grande
- 113 molho de tomate 170 gramas
- 1 colher de chá de manjericão seco
- 1 colher de chá de alho picado
- 1 colher de chá de orégano seco
- Sal a gosto
- Pimenta preta moída a gosto
- Erva fresca picada (manjericão, orégano, salsa, etc.)
- 2 colheres de sopa de queijo parmesão com baixo teor de gordura
- 2 colheres de sopa de queijo parmesão com baixo teor de gordura
- Spray de cozinha com sabor de azeite
- 2 colheres de sopa de queijo parmesão com baixo teor de gordura
preparação
-
Preaqueça o forno a 400 F.
-
Spray assadeira com spray de cozinha.
-
Corte a berinjela em fatias de 1,25 cm de espessura; Tempere com sal e pimenta.
-
Coloque a berinjela na assadeira; spray tops levemente com spray de azeite.
-
Asse a 200 graus.por 20 minutos, ou até ficar macio.
-
Enquanto isso, cozinhe o molho de tomate com manjericão, alho e orégano até aquecê-lo.
-
Espalhe o molho de tomate na berinjela; cubra com uma erva fresca picada, se desejar.
-
Polvilhe com mozzarella sem gordura; Em seguida, cubra com mussarela com baixo teor de gordura.
-
Asse por mais 10 minutos a 200 graus ou até que o queijo esteja derretido (você pode assar por mais tempo ou colocá-lo sob o forno se você gostar do queijo para dourar).
-
Polvilhe com queijo parmesão e sirva.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minAlmoço / Petiscoslimão, óleo, hortelã, gengibre, açúcar, sal, milho, Macarrão, camarão, ervilhas, cebolinha, rabanetes em,salada de camarão macarrão de ramen -
25 minAlmoço / Petiscosbatatas, óleo, canela,batata frita forno de batata doce -
10 minAlmoço / Petiscospão, tomates, queijo, combinação de ervas, dente de alho, molho, sal, Pimenta, queijo,torrada de queijo de luxo -
75 minAlmoço / Petiscostofu, suco de limão, molho de soja, óleo, agua, coentro, Scallion, molho chile, suco de limão, molho de soja, óleo, alecrim, Pimenta,tofu cozido de limão
Adorei