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Barras saudáveis ​​da farinha de aveia da banana da manteiga de amendoim
 
 
8 Squares, 8 PorçõesPTM25 min

Barras saudáveis ​​da farinha de aveia da banana da manteiga de amendoim


De.Eu estou fazendo estes hoje à noite, mas precisava obter a informação nutricional.Eu deixei de fora a canela, mas adicionei à receita.Esta receita não tem qualquer óleo, manteiga ou libras de açúcar.Na verdade, há apenas um copo com uma capacidade de 60 ml contendo açúcar mascavo.

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preparação

  1. Adicione o extrato de baunilha, leite e ovo. Misture os ingredientes juntos.
  2. Em seguida, adicione o purê de banana e manteiga de amendoim. Combine todos os ingredientes.
  3. Despeje a mistura em uma assadeira de metal levemente untada 20 por 20 centímetros. Despeje a 170 graus por 20 minutos.
  4. Cut into squares and enjoy!

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Adorei

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