Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Feijoada holandesa com couve
 
 
4 PorçõesPTM20 min

Feijoada holandesa com couve


Ensopado de erva-doce com alho, tomate, feijão, couve, bacon vegetariano e aipo.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Metade do funcho e retire as hastes e núcleo duro. Corte as metades em fatias finas. Fatie o alho.
  2. Aqueça metade da manteiga em uma frigideira e frite a erva-doce e o alho por 5 minutos em fogo médio.
  3. Corte os tomates em pedaços e adicione junto com o feijão, couve, água e caldo de carne para a erva-doce.
  4. Deixe ferver e cozinhe por 10 minutos em fogo baixo.
  5. Enquanto isso, aqueça a manteiga restante em uma frigideira e frite o bacon em 5 minutos até ficar crocante.
  6. Mude regularmente. Enquanto isso, pique finamente as folhas do aipo.
  7. Tempere o forno com pimenta e polvilhe com o bacon e o aipo antes de servir.


Nutrição

325Calorias
Sódio0% DV3.100mg
Gordura23% DV15g
Proteína36% DV18g
Carboidratos8% DV24g
Fibra48% DV12g

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407